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原文：如何矯正肩胛骨外翻，防止虎背熊腰？

讀了這篇文章，你還想和我一樣擁有蝴蝶骨嗎？

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性感“翅膀”，其實(shí)是麻煩的身姿問題！

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翼狀肩主要類型及成因

解剖理療官方號(hào) 閱132

翼狀肩，是因?yàn)樗鰡栴}啦！—前鋸肌

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氣短肋痛翼狀肩——前鋸肌損傷易發(fā)癥狀

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“蝴蝶肩” 可能是肩痛之源

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人體螺旋動(dòng)力法則輕松解決“聳肩”“翼狀肩胛”

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肩部疼痛，常與這8塊肌肉損傷有關(guān)

疼痛康復(fù)研究閱65 轉(zhuǎn)18

何為翼狀肩？應(yīng)該如何康復(fù)訓(xùn)練？

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美麗的錯(cuò)誤，翼狀肩

長沙7喜閱445 轉(zhuǎn)6

上肢肌肉和神經(jīng)損傷病例解剖學(xué)分析

我是針灸師樂樂閱322 轉(zhuǎn)6

圓肩、聳肩、溜肩、翼狀肩可能是肩胛骨位置不正！6個(gè)動(dòng)作幫你擺正！

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周圍神經(jīng)損傷及肌肉無力所致翼狀肩

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翼狀肩評(píng)估及其成因分析

運(yùn)動(dòng)機(jī)能形態(tài)學(xué) 閱108 轉(zhuǎn)4

【PRI基礎(chǔ)】翼狀肩可能不是肩胛骨的鍋，注意你的胸廓

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不駝背的楊冪仿佛回到18歲，但仔細(xì)一看上下半身都分離了？

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前鋸肌在瑜伽練習(xí)中有多重要？

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翼狀肩力學(xué)分析/評(píng)估

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翼狀肩甲該怎么矯正啊？

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【#每日一肌# 】“翼狀肩”、“蝴蝶背”...

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肩胛骨不穩(wěn)定可以試試這個(gè)動(dòng)作，知道這個(gè)是練哪些穩(wěn)定肌嗎？高低肩，翼狀肩胛練幾組對(duì)比下試試

陽光河流001 閱156 轉(zhuǎn)3

翼妝肩甲分兩種

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【視頻教學(xué)】《如何改善翼狀肩》中文版

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翼狀肩胛－胸小肌

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“天使翅膀”竟來是翼狀肩胛！趕緊自查糾正！

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完美肩胛骨 (矯正翼狀肩)

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翼狀肩的瑜伽理療方式

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【斜方肌】沒想到“你”是這樣的肌肉

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這真的是你以為的“蝴蝶骨”嗎？

解剖知識(shí) | 前鋸肌

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