蝴蝶骨？我的第一反應(yīng)是蝶竇？篩竇？還是篩骨嗎？萬萬沒想到，這個詞居然是形容肩胛骨的。
蝴蝶骨，那一定是像蝴蝶一樣美麗。對稱排列的肩胛骨，像蝴蝶的翅膀，排列在脊柱兩側(cè)，與胸壁緊密貼合，隨著人的舉手投足，若隱若現(xiàn)。
百科里是這么解釋的：“所謂蝴蝶骨，就是肩膀以下，分居后背兩側(cè)呈對稱分布的兩塊肩胛骨?！?/span>
但是很多人也因為概念的模糊而走入了誤區(qū)，在不了解什么是健康肩胛骨的情況下，盲目的追求了錯誤的對象，錯把翼狀肩胛當(dāng)做了蝴蝶骨。
你能分清什么是蝴蝶骨，什么是翼狀肩胛嗎？
沒錯，上面兩張圖，都是翼狀肩胛，讓我們來看看真正美麗的蝴蝶骨，是什么樣的。
通過對比，可以觀察到，翼狀肩胛的她們，肩胛骨內(nèi)緣都向外明顯突出。這樣的體姿，不僅在視覺上會引起一定的不適，若不及時矯正，還會加重圓肩、駝背，甚至?xí)浩刃厍弧?/span>
那這怵目驚心的翼狀肩胛是什么原因?qū)е碌哪兀克c三塊肌肉有關(guān)。
除去疾病因素，翼狀肩的出現(xiàn)，多是由于穩(wěn)定肩胛骨的肌肉(包括前鋸 肌、斜方肌、菱形肌)肌力減弱。尤其是當(dāng)上臂運(yùn)動使肩胛骨旋轉(zhuǎn)時,它的內(nèi)緣向后翹起的畸形更加明顯,形成翼狀肩胛?！?/span>1】
1
菱形肌
位于斜方肌深面
起點(diǎn):第6－7頸椎和第1－4胸椎棘突
止點(diǎn):肩胛骨內(nèi)側(cè)緣
主要作用:上提和內(nèi)牽肩胛骨
2
斜方肌
起點(diǎn):上項線1/3、枕外隆凸、項韌帶、全部胸椎棘突
止點(diǎn):鎖骨外1/3、肩峰、肩胛岡
主要作用:拉肩胛骨向中線靠攏，上部纖維提肩胛肌，下部纖維降肩胛骨。
3
前鋸肌
位于胸廓側(cè)面淺層
起點(diǎn):第1－9肋骨的外側(cè)面
止點(diǎn):肩胛骨內(nèi)側(cè)緣及下角
主要作用:拉肩胛骨向前
由此可見，追求美麗無可厚非，但是要做足功課，千萬不要把錯誤的方向當(dāng)成自己追求的目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)：
【1】湯中飛，李百川.翼狀肩胛的研究進(jìn)展.中華肩肘外科電子雜志，2015.3（3）：188-191.
