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“早睡早起”和“晚睡晚起”，到底哪個(gè)更好？為了健康，多了解下

“早睡早起”的人和“晚睡晚起”的人相比，哪種人更易長(zhǎng)壽？

晚睡晚起不再是壞事?這種人可能更有創(chuàng)造力更有錢(qián)

關(guān)于熬夜和早起，也許你一直都錯(cuò)了

早睡早起與晚睡晚起，哪個(gè)更健康？找到適合自己的睡眠規(guī)律才重要

早起，比熬夜更可怕

睡不好，老10歲！做不到早睡早起，晚睡晚起可以嗎？

早睡早起真的比晚睡晚起更好嗎？真相令很多人都想不到

“早睡早起”和“晚睡晚起”，哪個(gè)更健康？答案未必和你想得一樣

研究顯示：晚睡晚起的人不只是智商平均較高，也較富有創(chuàng)意

睡眠對(duì)壽命有什么影響？早睡、晚睡哪種是長(zhǎng)壽之人？告訴你答案

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，早起比熬夜更可怕！熬夜可能猝死，而早起…

研究發(fā)現(xiàn)過(guò)早起床危害不亞于熬夜：早起的危害，究竟還有哪些？

“晚睡晚起”“早睡早起”到底哪個(gè)好？科學(xué)揭示真相丨世界睡眠日

“晚睡晚起”比“早睡早起”的人差在哪？

早睡早起，真的要比晚睡晚起要好？睡得好不好，還得看這2點(diǎn)！

“晚睡晚起”比“早睡早起”差在哪里？看完后我勸你：別和老天對(duì)著干

早睡早起和晚睡晚起相比，哪種人壽命長(zhǎng)一些，看看你做對(duì)了嗎？

早睡早起和晚睡晚起，哪個(gè)更好？一篇文章解開(kāi)你多年的疑惑

早睡早起和晚睡晚起，哪種人更長(zhǎng)壽？很多人都做錯(cuò)了！

為什么不同歲數(shù)，睡眠時(shí)間不一？睡眠時(shí)間多長(zhǎng)最健康？

早睡早起與晚睡晚起，哪個(gè)更健康？

早睡早起身體好 晚睡晚起心情好

早睡早起和晚睡晚起有什么不同？

晚睡晚起算不算熬夜？關(guān)于睡眠的真相可能超出你想象

熬夜危害大：睡得晚死得早

經(jīng)常晚睡的人是否值得交往？(失眠物語(yǔ)的回答,0贊)

最佳睡眠時(shí)間表公布，不是8小時(shí)，自查下你達(dá)標(biāo)了嗎？

立了flag之后…

如何才是熬夜