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原文：腰方肌松解、強化與腰痛的防治

是什么造成腰痛和膝痛的人如此之多？

鄭大解剖學閱79 轉18

有一種腰痛：可能是“髂腰肌”惹的禍

道德是底線閱1161 轉66

禪一病例-急性腰扭傷

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敬業(yè)談疼痛：為啥會閃腰?(廿四)

chenli7570861 閱143 轉19

彎腰痛簡潔分析

天道酬勤更努力閱87 轉11

20年的腰痛與髖關節(jié)撞擊征，二者有聯(lián)系嗎？

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腰痛就做“小燕飛”？這六類腰椎病患者可能越做越“疼”

謹身節(jié)用華閱152 轉2

產(chǎn)后平躺腰更酸痛，哪里出了問題？

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整天坐著，為何還會腰肌勞損？以后還能正?；顒訂幔?/div>

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【健康大聲說】捉妖記：姿勢性腰痛的罪魁禍首-“妖”方肌

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若要“腰”不知，除非己莫為！

神圣潔聞閱37

為什么咳嗽或打噴嚏會導致腰痛加重

胡家北心善閱329 轉11

引起腰痛的常見疾病（三）“腰痛不一定是腰椎間盤突出”

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彎腰時，腰痛的一個思路。

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「專家小講堂」告別腰痛，隨時隨地養(yǎng)護腰椎

雅博學苑閱6

為什么腰痛做健身操可以快速緩解疼痛嗎

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為何配戴護腰時間長了效果不好？

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最傷腰的6個姿勢，男女通殺！3個簡單動作拯救你的腰

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四處可見的“蜈蚣草”，不是雜草！是半身不遂、腰痛的良藥!十年腰痛終于沒了,腰突拜拜！

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20多歲就腰椎間盤突出？來練這8個瑜伽體式，讓腰痛遠離你！

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身體發(fā)出這6個警報信號，腰椎可能要出事

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每天這樣「坐」30秒，渾身氣血都通了！

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“久坐族”如何解決腰酸背痛？這些練習很必要

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如何護腰健腰？記住這些tips讓你高枕無憂

陳耀權2z6c6puq 閱86 轉2

遠離生活中的傷腰八式，一定要轉告親人！

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