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晚睡晚起的人更聰明？

熬夜危害大：睡得晚死得早

最佳睡眠時間表公布，不是8小時，自查下你達標了嗎？

早起床更健康嗎？

學會好好睡覺 | 睡眠革命的讀書筆記

早睡早起和晚睡晚起，哪個更好？這個世紀難題終于搞明白了！

萬萬沒想到，早起比熬夜更可怕！熬夜可能猝死，而早起…

幾個細節(jié)，幫助我們早睡早起

研究發(fā)現(xiàn)過早起床危害不亞于熬夜：早起的危害，究竟還有哪些？

睡眠革命

今日《自然》子刊：早上起不來？是啊，有300多個基因不配合

第一天:遵循身體的天然節(jié)律

最佳睡眠表出爐：早睡還是晚睡，睡多久，1

“早睡早起”和“晚睡晚起”，到底哪種好？幾點起床最健康？

早睡早起與晚睡晚起，哪個更健康？

中秋國慶樂事1：早起之樂

關于熬夜和早起，也許你一直都錯了

早睡早起真的比晚睡晚起更健康嗎？

“早睡早起”和“晚睡晚起”，到底哪個更好？為了健康，多了解下

研究顯示：晚睡晚起的人不只是智商平均較高，也較富有創(chuàng)意

“早睡早起”的人和“晚睡晚起”的人相比，哪種人更易長壽？

早起，比熬夜更可怕

“百靈鳥”與“貓頭鷹”式的醒睡方式各有哪些特點