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“它”補鈣是牛奶的9倍，雞蛋的17倍，簡單蒸一蒸，營養(yǎng)打滿分！

含鈣量是牛奶的9倍，雞蛋的17倍，上鍋蒸一蒸，香味濃郁超鮮美

白菜粉絲蝦丸湯

冬季預(yù)防感冒咳嗽常吃白菜----白菜炒大蝦

鐘南山院士：免疫力是最“堅固的防御”！建議大家：每周吃2次它，蛋白質(zhì)是牛奶的6倍，隨手一蒸，太香了！

豆腐和它煮一煮，等于“補鈣庫”，補鈣長個頭，孩子記得要多喝

白菜燜大蝦

大蝦炒白菜

雞蛋鮮蝦卷

大蝦這么吃，比白灼好吃百倍!鮮酥脆口簡單易做

蝦的這個做法，比炸酥肉好吃，一口一個好吃到停不下來，又酥又香

2斤大蝦，1個雞蛋，教你在家自制蝦餃，Q彈有嚼勁，比買的更好吃

大蝦燒白菜

6月30日 | 大蝦炒白菜 小蝦拌小菜——補腎補鈣

蒜蓉粉絲蒸大蝦，難以抵御的美味。

好吃又上癮，蒜蓉粉絲蒸大蝦

大蝦新吃法，不用水煮，做出來比油燜大蝦還好吃，我一人能吃一盤

月子餐怎么吃？看看婆婆每天給我安排的三餐，收藏著管用！

秋天為女性奉上的補鈣時令大菜-奶酪焗大蝦

牛奶排骨靠邊站，它才是“補鈣第一名”！好吃營養(yǎng)又便宜，秋天要常吃！

為冬季量身定做的補鈣小零嘴兒

秋天，吃山藥吃紅薯，不如吃燜子，鈣是雞蛋的6倍，常吃對脾胃好

大蝦燒白菜的做法

一塊豆腐一盤蝦，不炒不蒸不油炸，營養(yǎng)補鈣還減脂，上桌就被掃光

魚香鳳尾蝦

白菜炒大蝦的做法

七夕拒絕吃狗糧！一盤海鮮味的5分鐘快手菜，稱霸朋友圈

大蝦爆鍋面

【美食】白菜 豆腐 大蝦=暖胃暖心

大白菜我家從不炒著吃，配上半斤蝦，鮮香味美，上桌就吃光