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藥房大姐分享的配方，喝完睡覺呼呼響

“天然安眠藥”找到了，4款安神湯讓你一覺睡到大天亮

經(jīng)常失眠睡不著，夜尿頻繁?睡前吃一點(diǎn)，每晚一覺睡到大天亮

這個東西不要喝的太勤，怕你睡得太香，天天上班要遲到

晚上總睡不著，教你2個方法，讓你一覺睡到大天亮

冬日序曲：103歲的清華退休教師講她的長壽秘笈，那就是上床就睡，一覺睡到大天亮。她傳授了一個食譜，吃了幾十年了，睡覺好，皮膚好，身體好。確實(shí)看她一點(diǎn)都不象百歲老人，思維清晰，臉色紅潤，說話聲音鏗...

桂圓煮水這樣喝，一覺睡到大天亮?

每天吃一把它，一覺睡到大天亮，中老年適合，失眠不用愁！

連續(xù)喝了五天的酸棗仁湯。一覺能睡到大天亮。

中老年晚上睡不著，建議常吃3種“助眠食材”，睡眠無夢到大天亮

夜里失眠多夢應(yīng)該多喝它，成本不到2塊錢，讓你無夢睡到大天亮

一道傳承千年的好粥，氣血不足，臉色蒼白女性，真不應(yīng)該錯過！

6道中藥湯 一覺睡到大天亮

別嫌它丑，卻是失眠人群的“救星”，睡前吃一點(diǎn)，一覺睡到大天亮

(1)原創(chuàng)養(yǎng)生知識匯編系列

壓力大、焦慮失眠，多喝這2種茶，安神助眠，讓你一覺睡到大天亮

堅(jiān)持了半個月，回家倒頭就睡，一覺無夢到天亮

安神中藥配方

夏天燥熱易失眠，建議多吃4道“助眠菜”，清心養(yǎng)神，睡到大天亮

12月，“植物安眠藥”被發(fā)現(xiàn)，晚餐吃一點(diǎn)，無夢睡到大天亮！

睡前一碗睡眠湯，一覺睡到大天亮

5月，這菜是“植物安眠藥”，晚餐經(jīng)常吃一點(diǎn)，無夢睡到大天亮！

4月，“植物安眠藥”終于被找到，晚餐吃一點(diǎn)，無夢睡到大天亮！

吃了連續(xù)兩周的蒸桂圓，臉色變得紅潤起來 我要來分享一下我的感受！

心煩失眠睡不著覺，用這味藥物打粉煎服，讓你一覺睡到大天亮

氣血不足、臉色蠟黃，1個大棗食療方，讓你氣色紅潤有光澤

幾個果核卻是失眠克星，每天吃幾顆失眠不見了，輕松睡到大天亮

一覺睡到大天亮的人，經(jīng)常吃的 十 種食物： 一、小米 二、萵筍

失眠最怕此菜，睡眠不好的人得常吃，每周吃兩回，一覺睡到大天亮

失眠5年的婆婆一覺睡到大天亮 酸棗仁、桑椹、百合、紅棗、甘草各5