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驚訝發(fā)現(xiàn)：天才多是“夜貓子”

早睡早起與晚睡晚起，哪個更健康？找到適合自己的睡眠規(guī)律才重要

研究顯示：晚睡晚起的人不只是智商平均較高，也較富有創(chuàng)意

熬夜危害大：睡得晚死得早

早起床的10大好處，早起的鳥兒有蟲吃！

夜貓子與早起鳥：我們的生物鐘是如何影響我們的？

“夜貓子”（晚睡晚起）與“云雀”（早睡早起）哪種更好？

早睡早起與晚睡晚起，哪個更健康？

關(guān)于熬夜和早起，也許你一直都錯了

還在晚睡晚起？英國最新研究：“夜貓子”違背生物鐘作息，或更易抑郁

早睡早起真的比晚睡晚起更健康嗎？

“早睡早起”和“晚睡晚起”，到底哪個更好？為了健康，多了解下

“早睡早起”的人和“晚睡晚起”的人相比，哪種人更易長壽？

早起，比熬夜更可怕

關(guān)于“夜貓子”的 5個觀察

科學(xué)研究表明：晚睡晚起更加精力充沛

“夜貓子”比“早起鳥”更易患糖尿病

早睡早起和晚睡晚起有什么不同？

晚睡晚起算不算熬夜？關(guān)于睡眠的真相可能超出你想象

睡不好，老10歲！做不到早睡早起，晚睡晚起可以嗎？

早睡早起真的比晚睡晚起更好嗎？真相令很多人都想不到

經(jīng)常晚睡的人是否值得交往？(失眠物語的回答,0贊)

“早睡早起”和“晚睡晚起”，哪個更健康？答案未必和你想得一樣

最佳睡眠時間表公布，不是8小時，自查下你達標(biāo)了嗎？

為什么不同歲數(shù)，睡眠時間不一？睡眠時間多長最健康？

晚睡晚起不再是壞事?這種人可能更有創(chuàng)造力更有錢

早睡早起和晚睡晚起，哪個更好？一篇文章解開你多年的疑惑

早睡早起和晚睡晚起，哪種人更長壽？很多人都做錯了！

晚睡的人更聰明？