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年紀(jì)輕輕，一到冬天就肩痛？親身案例帶您認(rèn)識(shí)肩胛內(nèi)側(cè)緣疼痛！

頸部肌群解剖及其作用

肩胛提肌——轉(zhuǎn)頭疼痛元兇之一

肩胛內(nèi)上緣之殤

落枕處理中最重要的一組肌肉——頸深屈肌！

折磨人的頸肩背痛，你是否知道這個(gè)元兇？

什么是「肩胛背神經(jīng)卡壓綜合征」？

后背痛了9年，竟是頸部這塊肌肉受損了，原因你能考慮到嗎？

第1頸椎橫突綜合癥治療點(diǎn)

頭頸部肌肉的拉伸

??實(shí)用運(yùn)動(dòng)康復(fù)之- 簡(jiǎn)論肩胛提肌

胸長(zhǎng)神經(jīng)損傷

解剖學(xué)分析：肩胛間區(qū)疼痛

肩胛內(nèi)側(cè)痛？

專(zhuān)業(yè)分享 | 落枕處理，這四塊肌肉決不能忘！

小小講堂——肩袖損傷的診斷及分型（一）

十大與“頸椎病”有關(guān)的肌肉（干貨分享）

肌筋膜預(yù)習(xí)資料《一》

久坐后放松，這14塊肌肉都不能忽略！

后背、肩胛骨疼痛、僵硬，怎么回事？做完這5個(gè)動(dòng)作，緩解一大半

頸肩酸痛老不好，多半是因?yàn)闆](méi)松斜角肌！手把手教你如何松

三個(gè)動(dòng)作緩解你的肩胛骨縫疼痛

肩胛骨內(nèi)側(cè)緣、頸部疼痛的元兇，上交叉綜合征的幫手，都和這塊肌肉有關(guān)！

頸椎痛反復(fù)發(fā)作，這4塊肌肉一定要注意！

低頭族出現(xiàn)前胸外側(cè)壁不適，肩膀上舉無(wú)力，要警惕LTN壓迫!

最容易忽視的頸肩痛——肩胛背神經(jīng)卡壓綜合征！