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原文：是什么造成腰痛和膝痛的人如此之多？

側(cè)著睡、趴著睡？怪不得你經(jīng)常腰酸背痛！還有這些傷腰姿勢(shì)，你可能天天都在做！

自由翱翔－zyax 閱20 轉(zhuǎn)5

總是腰疼怎么回事？有這5個(gè)表現(xiàn)，提醒你腰突了！

傅志岐閱57 轉(zhuǎn)2

接受腰痛，接受不完美

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養(yǎng)腰就是養(yǎng)命！5個(gè)簡(jiǎn)單小動(dòng)作，養(yǎng)出一把好腰，輕松告別腰背痛

碧落書香閱178 轉(zhuǎn)4

動(dòng)一動(dòng)，扭一扭｜擺脫腰痛這個(gè)“磨人的小妖精”

上海人山王求王閱300 轉(zhuǎn)23

[轉(zhuǎn)載]脊柱全套理療方案

巨蚌閣閱125 轉(zhuǎn)11

提示：腰常見四種痛

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如何防治腰部疼痛

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脊柱鍛煉文摘

金星001 閱1401 轉(zhuǎn)49

腰痛原因多判斷看姿勢(shì)

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十人九腰痛！30歲以后養(yǎng)腰勢(shì)在必行

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成為亨特閱896 轉(zhuǎn)20

“長(zhǎng)短腿”你有嗎？

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經(jīng)常腰痛？一張圖告訴你哪種姿勢(shì)最傷腰

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“久坐族”如何解決腰酸背痛？這些練習(xí)很必要

瀟瀟雨榭123 閱63 轉(zhuǎn)3

為什么久坐會(huì)導(dǎo)致腰痛？

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3 分鐘練好你的腰！6 個(gè)動(dòng)作幫你遠(yuǎn)離腰痛

千里馬33738602 閱154

看！腰椎間盤突出就是被你這樣“坐”出來的！

注意坐姿防治腰痛----丁訓(xùn)詔

天地虛懷xia 閱110 轉(zhuǎn)2

腰痛的“受害者”腰方肌

自己個(gè)人閱305 轉(zhuǎn)10

腰痛者該怎么選床

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經(jīng)常開車腰不好，快進(jìn)來看看吧！

鷯歌閱1847 轉(zhuǎn)13

從脊柱的運(yùn)動(dòng)及肌肉分布特點(diǎn)看常見腰疾患病因

大自然閣閱765 轉(zhuǎn)60

腰在哪個(gè)位置

我愛你文摘閱237 轉(zhuǎn)2

常見的腰痛的原因有哪些？

ChadExcel 閱129 轉(zhuǎn)2

積極而有效的運(yùn)動(dòng)，是腰背痛恢復(fù)的重要方式之一

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腰間盤突出最有效的藥，椎間盤突出最佳治療方法

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松腰+站樁一些關(guān)鍵的姿勢(shì)要求，開卷有益 | 『鍛煉與運(yùn)動(dòng) 』 - 風(fēng)濕家園強(qiáng)直性脊柱炎...

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緩解腰痛的幾種運(yùn)動(dòng)療法

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你必知的腰痛原因？

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