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原文:
《柳葉刀·全球健康》:充分運(yùn)動(dòng)每年至少避免390萬(wàn)人早亡
《柳葉刀》證實(shí):一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能降低47%死亡率,跑步、游泳都比不上
大白兔與胡蘿卜 閱179 轉(zhuǎn)4
柳葉刀:這幾種運(yùn)動(dòng)方式真能抗癌、保護(hù)心腦血管、延緩衰老
江海博覽 閱49 轉(zhuǎn)3
《柳葉刀》:一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能降低47%死亡率,跑步、游泳都比不上
邵淳徐增平 閱225
今天你的健身運(yùn)動(dòng)量夠了嗎
忙碌終究為誰(shuí) 閱148 轉(zhuǎn)2
柳葉刀頭條!17個(gè)國(guó)家,13萬(wàn)人告訴我們:這樣即可降低死亡率和CVD發(fā)生率!
好大水 閱69 轉(zhuǎn)2
中年防高血壓,每周運(yùn)動(dòng)量要超5小時(shí)!美國(guó)研究
楊進(jìn)剛 閱3
6種居家運(yùn)動(dòng) 讓你不知不覺變瘦
tuzididie 閱44
科普一下90%公民未能充分掌握的全民健身基礎(chǔ)知識(shí)
厚道厚福 閱17 轉(zhuǎn)2
我應(yīng)該每天做多少有氧運(yùn)動(dòng)?分解推薦量!
東岡在迪拜 閱56
為了健康,每次跑步多長(zhǎng)時(shí)間就夠了?
明日夏明日 閱103
最新研究:運(yùn)動(dòng)抗癌“實(shí)錘”,柳葉刀發(fā)現(xiàn)3種運(yùn)動(dòng)的性價(jià)比較高
洪武的小窩 閱7
有氧運(yùn)動(dòng)量,您達(dá)標(biāo)了嗎?
fanzp302 閱391
我超重了嗎?
體重管理師 閱226 轉(zhuǎn)4
做好這件事,能降低40%的死亡風(fēng)險(xiǎn)
hercules028 閱132 轉(zhuǎn)2
跟著劉畊宏跳操有多累?這8個(gè)信號(hào),說明你的身體吃不消!
姜太公人生如夢(mèng) 閱1029
健康|假期也想運(yùn)動(dòng),如何合理搭配?
zhb學(xué)習(xí)閱覽室 閱9
最新研究:運(yùn)動(dòng)抗癌“實(shí)錘”了!柳葉刀證實(shí)這3種運(yùn)動(dòng)性價(jià)比最高
發(fā)現(xiàn)探索 閱17 轉(zhuǎn)2
《柳葉刀》公布最佳運(yùn)動(dòng)方式!120萬(wàn)人驗(yàn)證結(jié)果!抗癌抗新冠
秦天無劍 閱15
掌握健身“密碼” 效果加倍
靜聽秋聲 閱122 轉(zhuǎn)18
健身密碼:健身時(shí)一定要注意的6個(gè)數(shù)字
夕陽(yáng)紅10 閱134 轉(zhuǎn)8
【運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生】學(xué)會(huì)科學(xué)運(yùn)動(dòng)
xiaoyao110 閱85 轉(zhuǎn)3
胡大一:有氧代謝運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量是關(guān)鍵
田園漫步168 閱52 轉(zhuǎn)3
*簡(jiǎn)單實(shí)用的健身5大法
dxdr大寫的人 閱177 轉(zhuǎn)3
夏季5大健身誤區(qū) 不要踩
沉醉不知?dú)w 閱61 轉(zhuǎn)2
適度運(yùn)動(dòng)有益健康,那么究竟多少運(yùn)動(dòng)量算適度運(yùn)動(dòng)呢?
我愛你文摘 閱103 轉(zhuǎn)2
用運(yùn)動(dòng)治病的來龍去脈,運(yùn)動(dòng)處方也是處方
成靖 閱150 轉(zhuǎn)4
每天走多少步才最健康?
若荷9p16ojzsov 閱165 轉(zhuǎn)3
鍛煉多少算是合適的?最新HHS體育訓(xùn)練指南
南方菩提 閱50 轉(zhuǎn)2
預(yù)防老年癡呆,這份60 人士運(yùn)動(dòng)指南趕緊收藏!
9a603qtuh8 閱61
哈佛團(tuán)隊(duì)30年研究發(fā)現(xiàn):每周鍛煉5小時(shí),死亡風(fēng)險(xiǎn)降30%以上
新用戶90978993 閱7
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