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原文：人未老，膝先衰？醫(yī)生：記住3個(gè)細(xì)節(jié)，能讓膝蓋“用久一點(diǎn)”

膝蓋扭傷？來看看是否需要醫(yī)生的“十字秀”

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不小心摔成了韌帶交叉撕裂

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前交叉韌帶斷裂有哪些癥狀呢？

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別忽視運(yùn)動(dòng)造成的關(guān)節(jié)腫脹疼痛

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扭到膝蓋，小心側(cè)副韌帶損傷！

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每天這樣靜蹲3次，膝關(guān)節(jié)壽命延長十年！

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膝關(guān)節(jié)為什么那么脆弱？附膝關(guān)節(jié)解剖詳情｜運(yùn)動(dòng)康復(fù)001課

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