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五十歲后，進(jìn)入“養(yǎng)壽期”，忌做二事，預(yù)防三病，堅(jiān)持四相伴

專家忠告：年過50歲后有“6戒”，做到的人想不長壽都難

每天堅(jiān)持鍛煉的人都長壽了嗎？

五十歲的人該如何鍛煉身體？

老人多走路有助于長壽？醫(yī)生：過了55歲，做這3件事比運(yùn)動(dòng)還重要

壽命短的人，身上常有“1差、1大、1多”的表現(xiàn)，你是這樣么？

五十歲以后，想要長壽，什么“疾病坎”要注意？

45歲后進(jìn)入“養(yǎng)壽期”，提醒：做到“三戒三勤”，可為長壽助力

男人50歲后，身體有“一大兩小”特征，恭喜你，將比別人長壽

堅(jiān)持早起2慢，飯后3不急，每天3相伴，將迎來長壽！

人到中年后，如何保持年輕？學(xué)會(huì)偷四種懶，將比別人更長壽

陽氣足人長壽，陽氣靠養(yǎng)不靠補(bǔ)，做到“四不”，陽氣慢慢就恢復(fù)了

50歲后，不論男女，盡量躲過3種疾病，長壽可能會(huì)向你“招手”

50歲進(jìn)入人生高危期，醫(yī)生為您總結(jié)“3防3戒”，有助身體健康

男性四大“耗陽”行為，煙酒榜上無名，了解一下以后注意

保證長壽的幾大關(guān)鍵要素

50歲后腿老怎么破？醫(yī)生諫言，無論男女，只需堅(jiān)持“大步快走”

快走時(shí)多加「大步」動(dòng)作　醫(yī)：增肌減脂助代謝

長壽是每個(gè)人都希望的，但身體到了40歲以后，各種機(jī)能開始慢慢衰退，40歲是人身體健康的過渡點(diǎn)。很多人年輕的時(shí)候拼命賺錢，不顧自己的身體，四十歲后，很多身體隱患便顯現(xiàn)出來了。重視養(yǎng)生，保持身體的健康，我們需

老人過了六十，想健康長壽，要常記住這6句話，記好了長命百歲！

45歲后，是疾病爆發(fā)期，忌二物，戒三習(xí)，做四事，身體健康易長壽

長壽秘訣[400]人老了，不在于運(yùn)動(dòng)，不在于喝水，過了60歲，請(qǐng)牢記這四項(xiàng)“長壽準(zhǔn)則”

過了80歲，若還能做到這“3件”事，活到百歲也是有可能的！

《拒絕生病》③ ：10個(gè)能讓你健康長壽的生活習(xí)慣，你做到了幾個(gè)？