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打通督脈 煥發(fā)生命陽氣+督脈，人體太陽生起的地方+如何“打通任、督二脈”

了解白發(fā)與身體的關(guān)系

金山文檔

每天給身體拉拉筋，壽命不知不覺長10歲！附24小時(shí)拉筋拍打養(yǎng)生法

健康之路20180730:陳明,羌活勝濕湯,膀胱經(jīng),腎著湯,六經(jīng)通暢

經(jīng)絡(luò)不通百病生！中醫(yī)推薦6個(gè)小動(dòng)作，疏通經(jīng)絡(luò)，管用

任督二脈歸于奇經(jīng)八脈，中醫(yī)養(yǎng)生的至寶穴位，手把手教學(xué)

奇經(jīng)八脈病候的重點(diǎn)配穴

人體生化工藝流程之膀胱經(jīng)當(dāng)令

骶療的作用

老中醫(yī)說 :灸通這一經(jīng)一脈，家里藥箱統(tǒng)統(tǒng)扔掉！

學(xué)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操，疏通全身經(jīng)絡(luò)

人體的第一道屏障——膀胱經(jīng)

必看，通俗易懂的中醫(yī)理論基礎(chǔ)之四

一天十二時(shí)辰該怎么養(yǎng)生

最簡單的補(bǔ)氣法：清晨拍手

從頭到腳說健康

《黃帝內(nèi)經(jīng)中》十二經(jīng)絡(luò)與香的養(yǎng)生原理秘方，終于找到了！

經(jīng)絡(luò)為何能 “ 決死生，處百病 ” ！關(guān)鍵在于 “ 它們的氣化 ”

督脈，調(diào)節(jié)人體一身陽氣

足太陽膀胱經(jīng) | 保持青春，提升免疫力

202  小寒后有條經(jīng)絡(luò)必疏通（足太陽膀胱經(jīng)），既養(yǎng)腎防寒、又祛濕排毒

◣我的養(yǎng)生筆記◥——腎臟篇

奇經(jīng)八脈之——任脈，常用八大穴位解析

人體臟腑經(jīng)絡(luò)與氣血之間的聯(lián)系（身體探奇30）

督脈順暢陽氣足，遠(yuǎn)離「富貴包」和「虎背熊腰」之法

3舌診 沖任督人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律

經(jīng)絡(luò)巡行

掌握人體十二經(jīng)絡(luò)運(yùn)行圖，練太極拳事半功倍

一些中重要穴位介紹，特別百會(huì)急救，作者：岐黃山人