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為什么運(yùn)動很久，體重還不下降？

減少卡路里攝取 是減重關(guān)鍵

43歲男子堅持跑步4年，身材好了，人卻'變老了'?

體重與死亡率的關(guān)系被發(fā)現(xiàn)了！原來這樣的體重最長壽，你達(dá)標(biāo)了嗎

六招延緩身體衰老：排隊時踮腳尖預(yù)防體力衰退_

無論男女步入衰老時，通常會有4個現(xiàn)象，若你沒有，恭喜還年輕

減脂運(yùn)動前先作身體成分分析

你的健康很重要，要跑也要吃！

體重和壽命有關(guān)？35萬國人新研究：65歲后，微胖的老人或更長壽

你的體重標(biāo)準(zhǔn)嗎？這3點(diǎn)告訴你！

健康從體質(zhì)鍛煉開始

合理膳食 促進(jìn)健康

性感女神李玟公布保持性感的秘籍

瘦子如何增肥？健身增重多久見效？

減脂真相：減肥別糾結(jié)那點(diǎn)體重了！減脂才是硬道理

運(yùn)動后餓了，到底該不該吃？

增加抗阻訓(xùn)練減緩肌肉衰退

身體機(jī)能衰退，早在去世前10年就給過預(yù)警！4個指標(biāo)與壽命相關(guān)

身體機(jī)能衰退，早在去世前十年就給出預(yù)警，是真的嗎？有啥表現(xiàn)？

中老年人4件事上太勤快，并不是好事，可能會招來疾病，早點(diǎn)了解

下班很累、想睡，要運(yùn)動還是休息？

停止運(yùn)動多少天，等于一切從頭再來？

總是感覺身體過度透支沒精神？支招：5招可幫你調(diào)養(yǎng)身體，很管用

跑步會導(dǎo)致掉肌肉嗎？

吳謹(jǐn)言為爆肥10斤定下的食譜吃完卻瘦出新高度？別再說減肥難了，增肥明明更難！

年輕時，瘦子們總會聽到家里人嘮叨：多吃點(diǎn)，胖點(diǎn)才好看，才健康！

村上春樹：當(dāng)職業(yè)小說家先學(xué)會跑步吧！

得糖尿病15年，嘗試許多運(yùn)動降糖，最后覺得這4種方式比較適合他

“超慢跑”風(fēng)靡全球瘦身效果驚人

膝蓋保護(hù)6大法則｜立即執(zhí)行，刻不容緩