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原文：人到中年突然失去了方向，習(xí)慣性焦慮，怎么辦呢？

為什么我總擔(dān)心不好的事情會(huì)發(fā)生？

lindan9997 閱1648 轉(zhuǎn)3

如何區(qū)分焦慮情緒與焦慮狀態(tài)、焦慮癥

泊恩精神?？?nbsp; 閱1430 轉(zhuǎn)4

警惕焦慮情緒轉(zhuǎn)變?yōu)榻箲]癥，5個(gè)方法讓你遠(yuǎn)離焦慮

優(yōu)眠精神心理閱1

如何看待和應(yīng)對(duì)在疫情中的正常心理變化？北師大心理學(xué)部開(kāi)通心理支持熱線和網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)服務(wù)！

老王abcd 閱2274 轉(zhuǎn)28

孫儷、喬布斯推崇的生活方式：真正的高手，都在“刻意練習(xí)”

藍(lán)天白云tofwsu 閱119 轉(zhuǎn)12

緩解壓力、焦慮的方法//失眠的調(diào)理與治療

康樂(lè)老翁閱244 轉(zhuǎn)6

我們整理了一些緩解疫情焦慮的方法

微微傳奇閱18 轉(zhuǎn)3

手機(jī)奴,抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)

正能量生活幫我走出焦慮，我想給你這6條建議

華宇家具城閱120

高考十天倒計(jì)時(shí)！做好心理調(diào)適，愿每個(gè)拼搏的你，都能收獲心儀的歡喜 | 支招

我的書(shū)海601 閱9

疫情防控期間，如何做好“心理防疫”

一葉一如來(lái) 閱15

真正過(guò)得舒服的人，都在拒絕“心理內(nèi)耗”

明云岳閱16 轉(zhuǎn)2

疫情過(guò)后，與你的焦慮談?wù)?，好?/div>

安詳心世界閱6

活在當(dāng)下是最好的自我心理療愈

秋荷雅韻閱207

從“心”出發(fā)，開(kāi)學(xué)的心情就這樣調(diào)整,來(lái)看看以下幾種建議吧。

惟港心理閱15

憂郁了怎么辦?

兒童期常見(jiàn)心理行為問(wèn)題

tuzididie 閱194 轉(zhuǎn)7

第99本書(shū) |《終結(jié)拖延癥》（美國(guó)-威廉·克瑙斯）

gfergfer 閱201 轉(zhuǎn)7

啃指甲、咬衣角……忽略孩子“小動(dòng)作”背后的原因，會(huì)影響TA一生

青木森森閱184

愛(ài)“吹?！钡奈移鋵?shí)藏著一顆自卑的心

新用戶3445WI0P 閱60

因此，在生活中患者應(yīng)該注意調(diào)整自己的心理狀態(tài)，盡量不要讓自己受到一些負(fù)面情緒的影響，在遇到事情時(shí)要及時(shí)地發(fā)泄情緒，或者通過(guò)其他方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

健康小課堂閱1

焦慮心慌按什么穴位

秦嶺之尖閱2187 轉(zhuǎn)10

對(duì)自己“輕微高估”讓你遠(yuǎn)離焦慮

每天精神緊張焦慮如何做能緩解

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內(nèi)向，膽小，自卑，怕事，怕人，怕交流，學(xué)習(xí)東西慢，該怎么辦？

西班閱514 轉(zhuǎn)3

老年焦慮癥

千機(jī)閣閱43

A娃抑郁焦慮，注意力不集中，該先治療哪個(gè)？

ADHD家長(zhǎng)會(huì) 閱55

總有那么多焦慮的情緒和焦慮的感受，列舉了一些焦慮點(diǎn)進(jìn)行分享

十八點(diǎn)心理閱15 轉(zhuǎn)2

心理測(cè)評(píng)TOP5 | 帶你探索未知的自己

昭德心理官方閱52

焦慮并不為意味著焦慮癥，這兩者的關(guān)系你都了解嗎？

學(xué)會(huì)養(yǎng)生的果果閱42