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失眠多夢怎么辦？老中醫(yī)教你1招，一夜睡到大天亮！

退休老軍醫(yī)的“失眠”金方，睡前喝1喝，失眠、早醒不見了！

中醫(yī)稱它為“失眠的克星”，解決失眠難題，每天一覺睡到天亮！

多夢易醒，入睡困難，常喝1碗湯可調(diào)理好

晚上多夢、睡不著? 喝水時放幾顆不起眼的它, 失眠不見了

安神補腦的中藥有哪些

睡眠困擾按這處，一夜都舒服！

為什么半夜總是失眠、整宿睡不著覺？中醫(yī)直言：大多跟這9個方面有關(guān)系

5種“垃圾睡眠”, 尤其第四個, 多少人中招?

十二個治療失眠管用的奇效偏方

失眠、睡不著怎么辦？試試酸棗仁茶，寧心安神，助睡眠

老中醫(yī)口中失眠的“死對頭”，就藏在我們身邊，可惜沒有人知道！

每天一把大棗和“它”泡水喝，補氣血、除失眠，整晚睡得香！

對付“失眠”，一個簡單方法，睡的香

失眠多夢睡不好？請收藏好這2個食療方！

專家支招:只需3種方法，補中益肝、寧心安神，從此告別失眠!

十種中草藥調(diào)理養(yǎng)生經(jīng)方

失眠不吃藥，幾種食材做杯茶，每天一杯，深度好睡眠！

酸棗仁真的是“東方睡果”嗎？怎么吃助睡眠？

失眠多夢，心神不安？這些寧心安神，用于失眠的中藥，你是否知道

一點資訊【失眠怎么辦,七款食療讓你擁有好睡眠】

失眠多夢

神經(jīng)衰弱，興趣低落，睡眠不好，多夢，早醒，建議你看完以下科普9種對癥中成藥，收藏起來

虛煩，多夢，睡不好覺，建議看完以下7種中成藥，收藏起來，日后要用

睡眠不好?推薦七款安眠湯助你好夢

感覺人生沒興趣，厭惡一切，光靠開導是解決...

失眠的中醫(yī)治療

用食物治失眠

它們是天然“安眠藥”，每天換著吃，或能讓你沾床就睡

失眠到崩潰？常吃這8種食物，寧心安神助睡眠，一覺睡到8點鐘