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【食療藥膳】杏花膠菇雞湯，能健脾益氣、潤肺化痰、滋補肝腎、益精養(yǎng)血、潤膚養(yǎng)顏！

【一周湯譜匯】立冬后適宜潤燥和滋補，你需要這些湯水調(diào)理身體！

看完這個,你就是生活中的專家了

中藥性味歸經(jīng)功效 （之三: 常見食物的藥性及治療作用）

美女辦公室的養(yǎng)陰祛濕茶飲~

10．1魚鱗湯(周鳴岐)

秋季養(yǎng)生 這十一種補腎健脾食物

健脾益氣，滋補肝腎，這種“益腎元氣茶”的好處真不少，不妨試試

吃貨必備！豬肉最好吃的12種搭配方法，上桌都會光盤！

常見食物的屬性

18款養(yǎng)生滋補湯

中醫(yī)食療實用列表大全（含食物性味歸經(jīng)功效主治）一、五谷雜糧類

24節(jié)氣養(yǎng)生食譜

「食療藥膳」參芪栗桃老鴨湯，滋補而無膩滯，尤宜于肺脾腎虛弱、氣血陰精不足的朋友

這個湯，健脾益氣、養(yǎng)胃生津、潤肺化痰、補腎益精、養(yǎng)血潤燥

30種常用食材的養(yǎng)生功效

補心的、補脾的、補肝的、補肺的、補腎的食物都在這

吃好五谷雜糧 天天愛上美容（大豆篇）

【中醫(yī)分類20種中藥，陰陽氣血，應(yīng)有盡有...

冬至進(jìn)補講究多 滋陰是關(guān)鍵

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常用食物功用一覽表

二十四節(jié)氣養(yǎng)生食譜

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冬天食用豬油對身體的好處？豬油的養(yǎng)生功效？豬油可以潤腸通便、滋陰潤燥嗎？

夏末秋初的養(yǎng)生奧秘

痿軟不舉？6組助陽藥對，讓陽氣直達(dá)宗筋！

夏桂成：健脾滋陰湯

肝腎陰虛質(zhì)飲食宜忌