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原文：抗衰老吃什么最好,抗衰老吃什么食物,吃什么食物抗衰老養(yǎng)顏

轉(zhuǎn)帖:灸法抗衰老的常用經(jīng)穴

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艾灸是抗衰老的秘密武器，任何年齡開始都不晚！

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每日學一穴—養(yǎng)生保健要穴‖關(guān)元

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【艾灸】艾灸可以防止早衰

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記住這些穴位，健脾又祛濕

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經(jīng)常拉肚子拉到腿軟？一到經(jīng)期就腹瀉？這都正常嗎？答案都在這里

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百病皆由脾胃虛而生，冬天灸這組穴位這碗粥，既溫補脾胃，又補氣血

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