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已86歲的鐘南山，為何看起來精神又年輕？做好2點(diǎn)，長壽不請(qǐng)自來

人長壽的秘笈，非戒煙戒酒，排在首位看似簡單，卻很少有人能做到

鐘南山：人過四十，越懶可能越長壽，學(xué)會(huì)三個(gè)懶長壽不算難

鐘南山：人過40歲后，越“懶”可能越長壽，堅(jiān)持3懶長壽喜歡你

鐘南山：人過了40歲，越“懶”反而越長壽，這3個(gè)“懶”要堅(jiān)持

老年之道

楊振寧的“健康秘訣”，不在于運(yùn)動(dòng)，主要在這4點(diǎn)，值得學(xué)習(xí)借鑒

長壽之人，即已經(jīng)過了70歲，還具備以下3大特征

悄悄“偷走”壽命的壞習(xí)慣，抽煙喝酒未上榜，第一很多人可能常做

UC頭條：鐘南山院士: 人過不惑, 越懶越長壽, 堅(jiān)持3個(gè)懶或許長壽并不難

鐘南山院士：人過不惑，越懶越長壽，堅(jiān)持3個(gè)懶或許長壽并不難

過了70歲以后，若還能做到這3件事情，多半能活到八九十歲

日本公認(rèn)有助長壽的5類習(xí)慣，常運(yùn)動(dòng)僅排第3，第1是什么卻難猜

50歲后，這5件事比運(yùn)動(dòng)更重要，若你都能做好，會(huì)比同齡人更易長壽

鐘南山已經(jīng)84歲，看起來卻如同60歲，健康長壽的秘訣原來在這里

人活到70歲就賺了，不用活太久？看看醫(yī)生是怎么說的

鐘南山：人在40后，越“懶”或許會(huì)越長壽，堅(jiān)持3個(gè)懶長壽不算難

鐘南山：人過中年，若能保持“3饑”，可能長壽對(duì)你來說不難

鐘南山院士：人過40要會(huì)“懶”，堅(jiān)持“3懶”，長壽可能并不難

越摳門的人越長壽，這3個(gè)方面都“一毛不拔”的人，更健康長壽

鄉(xiāng)下95歲老中醫(yī)告訴我，到底怎么養(yǎng)生才不生病，達(dá)到真正健康狀態(tài)

為何人一老，各種病都找上門？人過50，不妨養(yǎng)成5個(gè)“懶習(xí)慣”

良好的心態(tài)是健康長壽的“金鑰匙”

鐘南山：決定人壽命長短的不是運(yùn)動(dòng)？健康長壽的關(guān)鍵在于這3點(diǎn)

鐘南山：人過40，越“懶”或會(huì)越長壽，堅(jiān)持三個(gè)懶，為健康助力

鐘南山院士：人過四十后，若好好保持“3饑”，長壽或許會(huì)眷顧你

這些健康養(yǎng)生小知識(shí)你注意到了嗎？

鐘南山：控制食量 才能長壽

鐘南山：免疫力好才不生??！“6個(gè)”好方法提高免疫，長壽又健康

為什么有的人活到50歲就沒了，有的人90歲還很健康？