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原文：
腰間盤突出10種最佳的鍛煉方法減輕腰痛圖
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治骨以來 閱113
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【博萊分享】連滾帶爬治腰痛——向前彎腰痛
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經(jīng)常腰痛、脊柱前凸……？你的髂腰肌可能有點弱
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不要讓你20歲的年齡，卻殘廢到70歲的腰！！
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腰痛腰間盤突出，兩手托天源自八段錦，腰部肌肉骨骼放松緩解癥狀
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