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原文：久坐1小時(shí)=減壽22分鐘! 給你一張運(yùn)動(dòng)處方!

久坐1小時(shí)=減壽22分鐘！給你一張運(yùn)動(dòng)處方！

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轉(zhuǎn)帖：久坐易死？！女性可能不孕

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久坐損害身體一天站2小時(shí)保健康

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運(yùn)動(dòng)后久坐，等于沒運(yùn)動(dòng)

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你每天坐多久？最新研究：每天超10小時(shí)久坐將加速生病死亡

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即便每天運(yùn)動(dòng)一倆小時(shí)也不能抵消坐著不動(dòng)帶來傷害！久坐引發(fā)炎癥

高血糖的運(yùn)動(dòng)處方

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久坐的危害與對(duì)策

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每天5個(gè)堅(jiān)持，多出10年壽命

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怎么才能“抵消”久坐傷害？這4種運(yùn)動(dòng)快練起來

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棋類運(yùn)動(dòng)不利健康?

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坐兩小時(shí) 運(yùn)動(dòng)20分鐘也補(bǔ)不回?

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坐上2小時(shí)，20分鐘白運(yùn)動(dòng)

久坐一小時(shí)等于抽兩根煙，專家建議：這些方法可以預(yù)防久坐傷身

情情談養(yǎng)生閱3

久坐有害，運(yùn)動(dòng)能抵消傷害嗎？

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“久坐一族”的運(yùn)動(dòng)處方

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【久坐易死？！】

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久坐1小時(shí)竟相當(dāng)于減壽22分鐘！

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久坐1小時(shí)減壽22分鐘

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【久坐1小時(shí)，少活22分鐘?！?/div>

王澤睿閱49 轉(zhuǎn)2

每天久坐6小時(shí)增加早死風(fēng)險(xiǎn) 坐久了記得3個(gè)“一”

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久坐對(duì)健康不利，有空就起來運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)吧.

悠然verabelle 閱211 轉(zhuǎn)37

久坐可能致命與是否運(yùn)動(dòng)無關(guān)-搜狐健康

gufan365 閱216 轉(zhuǎn)15

運(yùn)動(dòng)1小時(shí)抵消久坐8小時(shí)的危害堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好處

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兒童每天看電視超過兩小時(shí)的后果

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