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原文：老年人的運動與康復(fù)（老年大學(xué)）

老年養(yǎng)生：老年人常運動有助心血管功能

QINCHUNFA 閱606 轉(zhuǎn)10

對于中老年人來講，什么方式的運動最好？

h0ping 閱254 轉(zhuǎn)8

大爺堅持“踮腳”十余年，這些好處不請自來，現(xiàn)在了解還不算晚

如水138 閱44 轉(zhuǎn)2

老年人這樣運動最抗衰老

姜太公人生如夢閱62 轉(zhuǎn)3

新年給不同人群制訂健身計劃

會友書館閱185 轉(zhuǎn)6

老人秋季鍛煉講究宜忌

侗鄉(xiāng)人1961 閱99 轉(zhuǎn)3

運動健身的好處，看了絕不后悔

阿居閱61935 轉(zhuǎn)885

周末提醒：老人秋季登高莫“逞強”

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運動除了長壽還有這好處

宛平2008 閱185 轉(zhuǎn)6

長壽的運動習(xí)慣：動靜結(jié)合、科學(xué)動補

龍南閱2396 轉(zhuǎn)62

老人慢跑運動是否合適

lin1028 閱192 轉(zhuǎn)5

「自測」你的心臟好不好，3步就能測出來

唯我英才閱162 轉(zhuǎn)3

中老年人，保持肌肉就是保護心臟

零壹貳012 閱97 轉(zhuǎn)4

與其各種補，不如游泳去

科學(xué)的健身方法

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老人慢跑的好處

任萬勝閱721 轉(zhuǎn)25

快走和慢跑哪種運動方式更適合老人

靜幻堂閱169 轉(zhuǎn)3

保護前列腺最好的運動方法

lhao2004 閱8 轉(zhuǎn)2

人過50，如果還能完成3項運動，說明身體很健康！趕緊自查

我是皓春夏秋冬閱21

運動金字塔

無憂無謂閱137 轉(zhuǎn)2

【圖文】運動減肥最有效　每天慢跑30min輕松甩贅肉

平凡的人閱120 轉(zhuǎn)5

老人運動謹記五戒

yygltj 閱55 轉(zhuǎn)3

初秋氣候微涼，這三樣運動或許適合你

胡榮華老中醫(yī) 閱59 轉(zhuǎn)2

跳廣場舞，避開九“雷區(qū)”

tuzididie 閱76 轉(zhuǎn)4

太極拳康復(fù)作用的探析

lareinacn 閱328 轉(zhuǎn)4

不傷關(guān)節(jié)、鍛煉肌肉、健康血管，這項運動比走路還好

樂普醫(yī)生閱541 轉(zhuǎn)18

年齡過了60歲，沒有得這2種“病”，祝賀您，說明身體比較健康

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老人運動有四戒！不戒就要命

阿迪約嘎閱44

運動改善性功能每天運動半小時等于用“偉哥”

運動出健康來閱1391 轉(zhuǎn)41

老人夏季怎么鍛煉好?

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