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原文：科學養(yǎng)生，擁抱健康生活

睡眠與癌癥有什么聯(lián)系？多睡還是少睡危險？

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“睡得越飽，死得越早”，是真靠譜還是偽科學？權(quán)威研究出爐

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新研究：睡不夠5小時，年齡越大，出現(xiàn)13種慢病的風險就越高！

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118歲老人終于透露:最簡單的長壽秘訣，就是五多、五少、五不!

能活到90歲的老人，基本在50歲的時候，就已經(jīng)不做這些事情了！

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農(nóng)村俗語：“睡的越早，老的越快”，怎樣睡覺才能長壽呢，一起來看看

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退休越晚，壽命越短？65歲退休的人，還能活多久？

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科學家發(fā)現(xiàn)短命基因：攜帶者更易在69歲前死亡，每25人有1人攜帶

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經(jīng)常午睡和不午睡的人，長期下來有什么不同？差別不是一般的大

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【多睡會兒更健康】#健康新知#此前很多媒...

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保持健康得習慣，讓生活更美好

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幾點睡覺算是熬夜？研究發(fā)現(xiàn)：不是11點，也不是12點，很多人錯了

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睡眠和健康有很大關(guān)系，警惕經(jīng)常多睡或少睡的人，壽命可能更短？

北大研究發(fā)現(xiàn)：喜歡夜跑的人，健康指數(shù)是愛晨練的人的10倍不止？

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27歲女子查出胃癌晚期，醫(yī)生提醒：睡前這個壞習慣要盡早改

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天天喝茶會怎樣

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白血病風險低，長壽老人多有的5大健康特征 —— 楊淑蓮醫(yī)生

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長期走路可以改善血管？醫(yī)生：這幾件小事，對身體都有巨大好處！

養(yǎng)生｜終生不進醫(yī)院？堅持這15個好習慣！

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權(quán)威發(fā)布：這項運動才是最好的長壽藥！但你未必能做到……

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心衰與午睡有關(guān)？再三提醒：過了55歲，牢記午睡“四不要”

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凌晨4點30起床四年，南懷瑾先生說：一切不利于我睡覺的事我不做！一切不利于我睡覺的人我不交！