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原文：【學(xué)點(diǎn)哲學(xué)】這10種導(dǎo)致抑郁焦慮的消極思維模式，你知道嗎？

怎樣才能有效控制情緒

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學(xué)會從容應(yīng)對消極情緒

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大學(xué)生的十大思維誤區(qū)及如何突破！

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告別焦慮，擁抱平靜：3個(gè)方法讓你輕松掌控生活

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腦中風(fēng)暴：如何停止過度思慮，讓生活重回正軌？

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親測｜應(yīng)對不良情緒忒有效的方法，就四步

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終生受用的頂級思維方式，都自于世界各國名人！孩子學(xué)會絕對聰明

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工作壓力無處不在？學(xué)會正向思考，告別職場焦慮

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如何提高高敏感人群的自愈能力

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心理韌性：面對逆境，如何培養(yǎng)強(qiáng)大的內(nèi)心力量？

讓你痛苦的不是別人，而是你的思維，不痛苦其實(shí)很簡單，請看攻略

梅娘說閱19 轉(zhuǎn)6

你所有的負(fù)面情緒，大多離不開這10種思維方式

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十分鐘看完一本書-《逆向思維》

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消極情緒不受控？借助“認(rèn)知重組”重塑習(xí)慣性思維模式（上）

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榕言榕語966期:如何用決策智慧和積極思維來戰(zhàn)勝精神內(nèi)耗？

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當(dāng)今，成年人最缺的能力是啥？答:遇事迅速恢復(fù)平靜的能力!

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情緒的產(chǎn)生與管理已修

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心理學(xué)上有個(gè)詞叫：認(rèn)知扭曲（人一旦開竅，焦慮就消失了）

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別讓1%的壞情緒，毀掉你所有的努力

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重度抑郁焦慮，不上學(xué)有出路嗎？

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“汲取當(dāng)下的力量”切斷強(qiáng)迫性思維方式

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面對壓力，如何提升你的心理韌性？

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