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原文：那些每天都走1萬到2萬步的人，最后都怎樣了？醫(yī)生：或有3種后果

夫妻堅持運動5年，最后膝蓋卻走壞了？結(jié)果讓人值得深思！

萍水相逢acxdz8 閱84

中老年人鍛煉身體方式，適合中老年人的運動

治骨以來閱57 轉(zhuǎn)3

爬山可加速膝關(guān)節(jié)老化導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎

荊州老翁閱235 轉(zhuǎn)13

防治中老年人膝痛

養(yǎng)生與益壽閱110 轉(zhuǎn)11

運動不怕晚就怕不堅持

青梅煮茶閱69 轉(zhuǎn)2

散步健身法

一鍵點盡天下事閱1959 轉(zhuǎn)232

一名男子堅持跑步十五年，現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)疼痛到無法正常走路了，你怎么看？

板凳門鈴閱49 轉(zhuǎn)3

保護(hù)軟骨5：關(guān)節(jié)的保養(yǎng)才是運動，對膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，你做對了嗎？

長安坊間閱41 轉(zhuǎn)2

中老年人正著走路更好

恒以之持閱135 轉(zhuǎn)2

這些運動對膝關(guān)節(jié)有著極其恐怖的危害中老年人還是少做為妙?。?/div>

我籃有蝦閱5

老年人怎樣保護(hù)你的膝關(guān)節(jié)

老哥哥A 閱318 轉(zhuǎn)16

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的病因及治療

富美閱324 轉(zhuǎn)14

膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦？可能是哪些疾?。咳绾晤A(yù)防膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎？

zjshzq 閱68 轉(zhuǎn)8

醫(yī)生：洋蔥是個好東西，搭配1物，清理關(guān)節(jié)積液，滑膜炎自己好

新用戶21974975 閱544 轉(zhuǎn)9

人到中年，不想膝關(guān)節(jié)提前“退休”，4件事格外要注意！

剛?cè)峄ビ?nbsp; 閱65 轉(zhuǎn)6

膝關(guān)節(jié)疼痛治療要趁早

鷯歌閱240 轉(zhuǎn)5

骨關(guān)節(jié)炎到底是怎么回事？怎么會得骨關(guān)節(jié)炎呢？-健康百科

骨科醫(yī)師袁林閱71

終結(jié)每天一萬步的謠言！協(xié)和醫(yī)學(xué)博士教你如何既鍛煉身體又不傷膝關(guān)節(jié)，顛覆傳統(tǒng)認(rèn)知

冷面人0311 閱63

六十歲，每天早晚各走一小時鍛煉身體，是否適合？醫(yī)生給您講清楚

山南水北黃花苗閱321

回家提醒跳廣場舞的老媽，別再這么猛！

梔子花謝閱128

夏天6大錯誤鍛煉方式: 不能強身, 反而傷身!

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如何保護(hù)你的心臟健康？

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大冷天，大媽跳完舞就膝蓋疼！

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趕緊停止這些運動！#醫(yī)學(xué)科普

成靖閱18 轉(zhuǎn)3

5種不適合中老年人做的動作，快發(fā)給爸媽看！

楨爺閱142 轉(zhuǎn)3

多走路真能“降脂”嗎？溫馨提醒：這5種食物，或能幫助保護(hù)血管

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堅持快走，可有效降血壓，但需將步數(shù)控制在這一范圍內(nèi)，否則傷身

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30歲以后，膝關(guān)節(jié)疼痛的自我保健

恐龍蛋愛青閱3425 轉(zhuǎn)65

沒人的時候蹲一會兒　經(jīng)濟實惠可達(dá)到健身目的

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