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蓮子百合銀耳的功效和作用

【每周藥膳】“百合蓮子銀耳羹”秋季潤(rùn)燥甜品，讓您喝出好心情

【每周藥膳】立秋后“百合蓮子銀耳羹”潤(rùn)而不膩，甜蜜間讓您好心情

秋冬吃百合好處竟然這么多，潤(rùn)肺止咳寧心安神

百味本草 | 百合潤(rùn)肺，千萬(wàn)別吃錯(cuò)部位！

它是公認(rèn)的肺部“大救星”！養(yǎng)陰潤(rùn)肺、還能止咳~老人孩子放心吃，現(xiàn)在正當(dāng)時(shí)！

秋冬滋補(bǔ)不能少它，滋陰潤(rùn)肺、改善睡眠有一手！好吃不膩

食療妙方|盛夏時(shí)節(jié)的一份清涼——椰汁清補(bǔ)涼！

這7種堿性食物，秋后多吃點(diǎn)對(duì)身體好

養(yǎng)心安神解暑豆?jié){—百合蓮子豆?jié){

山上就能采的中藥，滋陰寧心安神，煲湯喝失眠全好

百合為藥食兼優(yōu)的滋補(bǔ)佳品

酷暑天必備的養(yǎng)心安神解暑豆?jié){—百合蓮子豆?jié){

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快來(lái)吃白食－－百合蓮子雪耳羹

銀耳蓮子羹的做法很多，但這做法是最滋陰潤(rùn)肺的

今日靚湯丨蓮子百合煲豬瘦肉 - 大洋新聞

【韓良憶專欄】清心過(guò)處暑

脂肪的“頭號(hào)克星”，每天吃一點(diǎn)，祛濕又減肥，一周輕松瘦8斤！

咽干咽癢不是上火？慢性咽炎患者應(yīng)注意?

藥知道｜養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神——百合

百合蓮子銀耳羹怎么做好吃

夏日養(yǎng)生粥

每天心煩的睡不著，頭暈耳鳴健忘，手腳心熱，口渴口干，焦慮焦慮!有

夏天銀耳怎么吃更加有營(yíng)養(yǎng)？

秘方:食物也治病 9食物最能除口臭去火

想長(zhǎng)壽，養(yǎng)心肺，做好“4個(gè)字”，強(qiáng)心益肺，少生病，更健康！

7款食物驅(qū)秋燥

一碗湯 讓補(bǔ)血補(bǔ)氣不再難！

它被譽(yù)為“菜中人參”，潤(rùn)肺止咳、寧心安神特管用！現(xiàn)在吃正合適