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     蘋果的營養(yǎng)很豐富，它含有多種維生素和酸類物質(zhì)。

     吃蘋果要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，更重要的是對口腔衛(wèi)生、減少人體疾病大有好處。

     實(shí)驗(yàn)表明：如果一個(gè)蘋果15分鐘才吃完，則蘋果中的有機(jī)酸和果酸就可以把口腔里的細(xì)菌殺死99%。 ???