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          慢吃蘋果快吃糖
          


          


          

          

          
吃一個蘋果超過15分鐘，就能令蘋果中的有機酸和果酸有足夠時間把口腔里的細菌殺死，以有效清潔口腔。
          但吃糖卻與吃蘋果恰好相反，應在最短時間內吃完。
          因為人口腔里的乳酸桿菌能使糖發(fā)酵產生酸。
          糖在嘴里的時間越長，產生的乳酸越多，發(fā)生齲齒的可能性就越大。(@生命時報)
          

          

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          怎樣吃蘋果和糖果
          人稱“果中圣品”，是水果也是藥，維C是蘋果的幾倍。快吃起來吧！
          ★每天開心3分鐘，?????
          遠吃近，大吃小，易吃難，群吃單，以多打少，快吃慢，苦吃甜，虛打實，利吃弊
          

          
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