提起腸胃疾病,尤其是胃炎,很多人都認(rèn)為是中老年人才得的疾病,因?yàn)槟挲g越大的人,體內(nèi)抗性越弱,越容易得病。
然而,現(xiàn)在生活條件比以前好了,腸胃疾病也開(kāi)始逐漸趨于年輕化,前一段時(shí)間,四川一家醫(yī)院接診了一位12歲的胃炎患者。
據(jù)了解,這名小患者名叫佳佳(化名),是位留守兒童,父母常年在外打工,佳佳和奶奶一起生活,奶奶身體不好,平時(shí)需要佳佳照顧,這孩子很是勤奮孝順,家里也總是收拾的干干凈凈。
然而,最近這段時(shí)間,佳佳總說(shuō)肚子疼,還總打不起精神,父母特意從遠(yuǎn)方回來(lái),帶孩子去大醫(yī)院看病,沒(méi)想到最后被確診為胃炎!
佳佳媽媽大哭:說(shuō)孩子平時(shí)也不吃零食,咋就得了這嚇人的病呢?真是苦了孩子了。
12歲女孩不碰零食,確認(rèn)胃炎,醫(yī)生呼吁:1物不能吃,必須扔掉
隨后經(jīng)過(guò)醫(yī)生的詳細(xì)了解,問(wèn)明了佳佳的飲食狀況,才知道,這孩子因?yàn)閷W(xué)校離家比較遠(yuǎn),平時(shí)都是做飯做一大鍋,一次吃好幾頓,然后天天吃剩飯剩菜。
為了節(jié)省時(shí)間,冬天吃的是涼的,夏天有時(shí)候帶的飯都變味了,孩子也不舍得扔。
醫(yī)生表示:剩飯剩菜不能經(jīng)常吃,特別是飯菜放的時(shí)間久了,如果保持不當(dāng),食物中的各種有害物質(zhì)、細(xì)菌就會(huì)滋生出來(lái),尤其有些細(xì)菌例如黃曲霉,光靠加熱是去不掉的,有害物質(zhì)會(huì)在體內(nèi)一直積累,最后從內(nèi)部破壞人的身體。
除此之外,醫(yī)生提醒:這“2紅”孩子也要少吃,傷脾胃
1.火腿腸
權(quán)威雜志《Nature》上有一篇實(shí)驗(yàn)研究指出:高鹽飲食會(huì)讓人變傻!
而火腿腸中的含鹽量,已經(jīng)明顯超出了孩子日常含鹽量的攝入量。孩子長(zhǎng)期吃火腿腸,不僅會(huì)刺激腸胃,還會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,家長(zhǎng)們平時(shí)要讓小孩少吃。
2.臘肉臘腸
臘肉臘腸吃起來(lái)很香,很好吃,所以很多人都愛(ài)吃。
但是這兩種食物的含鹽量都超標(biāo)了,偶爾吃吃是沒(méi)有問(wèn)題的。
孩子常吃會(huì)破壞孩子的胃粘膜,使孩子胃酸分泌減少,導(dǎo)致消化不良,引發(fā)胃炎、胃潰瘍等問(wèn)題。
家長(zhǎng)勿著急,兒科醫(yī)生建議:堅(jiān)持這兩點(diǎn),或能讓腸胃疾病遠(yuǎn)離孩子
1.飲食中添加健脾食材
家里有脾胃虛弱的孩子,家長(zhǎng)可以在孩子飲食中添加一些健脾食材,比如雞內(nèi)金、山藥、麥芽、山楂、柚子、蘋(píng)果等等,都對(duì)孩子脾胃有好處。
比如雞內(nèi)金對(duì)于消除孩子肚內(nèi)脹氣有很大的幫助,能化解孩子胃里的氣體堆積,幫助孩子通腸胃;山藥含有淀粉酶,能加速腸胃蠕動(dòng),加速孩子體內(nèi)碳水化合物的分解、消化;山楂中含有大量的消脂酶,能幫助孩子消化肉食,化解油膩。
2.改變飲食習(xí)慣
民以食為天,吃是我們?nèi)粘V械念^等大事,家長(zhǎng)一定不能大意。
孩子的飲食習(xí)慣是否健康,對(duì)孩子脾胃健康影響很大。
除了平時(shí)讓孩子少吃油膩、辛辣、油炸食品外,家長(zhǎng)還可以讓孩子在日常中多吃些黃色食物來(lái)滋補(bǔ)孩子的腸胃,例如南瓜、玉米、小米、土豆等,這些都能幫助孩子養(yǎng)胃。
注:文中專業(yè)內(nèi)容,已經(jīng)過(guò)兒科醫(yī)生審閱,家長(zhǎng)們放心閱讀與分享~
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