孩子兒童本應該享受快樂，卻因為經(jīng)常被疾病困擾。3歲的慶慶剛住院回來，過來年孩子就一直在醫(yī)院呆著，咳嗽不停，反復發(fā)燒，也耽誤了孩子幼兒園的開學時間。經(jīng)過慶慶這次住院，慶慶媽說以后要關注孩子的吃飯情況，不能子啊強迫喂飯了，到底是怎么回事呢？
其實，慶慶這次生病是先從咳嗽開始的，因為孩子那天過生日，家長買來蛋糕，看孩子那么喜歡吃，一整個蛋糕差不多全被慶慶一個人兩天吃完了，自從那次之后，慶慶早晨晚上咳嗽特別厲害，也不吃飯了，吃了止咳藥也無濟于事，沒過一個禮拜，發(fā)燒感冒就開始了，這才送進了醫(yī)院。
孩子吃多了，頓頓撐對脾胃的消化負擔是非常大的。并且慶慶兩天吃了一整個蛋糕，甜膩的食物更容易讓孩子體內(nèi)生熱，引起孩子不停的咳嗽。并且大量的蛋糕給脾胃增加了消化負擔，孩子脾胃虛弱，體質(zhì)就開始下降，緊接著感冒發(fā)燒就開始了。
因此，中醫(yī)上講：“養(yǎng)娃著重養(yǎng)脾胃，脾胃是孩子后天之本”。、積食最容易給脾胃增加消化負擔的，它是積食的“幫手”，悄悄藏在廚房中，孩子天天吃，家長防不勝防！
1.少吃油炸的食物
就算是在家里自己做的，還是從外面買來的，原本的食物一旦過油之后，食物中的營養(yǎng)價值就大打折扣，并且過油的食物中富含了大量的油脂，孩子的脾胃消化起來，也有很大的負擔。特別要注意的是炸蝦，蝦頭一定不能給孩子吃，蝦頭的位置是蝦的腸胃，有很多毒素都聚集在那里。
2.少吃零食柜的零食
相信每個家庭都有一個專屬于孩子的零食柜，現(xiàn)在孩子很多零食琳瑯滿目，添加劑防腐劑都特別多，孩子總是控制不住小嘴巴。特別是糖果和蛋糕之類的東西，這種甜膩的零食是孩子的最愛，但是孩子吃多了，體內(nèi)生熱孩子很容易咳嗽，接連著就是感冒發(fā)燒了。
3.少吃寒涼的食物
天氣剛轉暖，容易上火的孩子就喜歡吃點“涼食”，特別是水果一定要注意，寒性太大的暫時不要給孩子吃，例如西瓜橙子等。海鮮之類的給孩子少吃，要注意煮熟后食用，避免給孩子帶來消化負擔，體內(nèi)濕氣沒辦法排出。
孩子春季養(yǎng)護脾胃，多喝黃棘水
黃棘水是用黃棘末重開的水，家長一定要用超過80度的熱水給孩子沖開，這樣孩子每天喝一杯，春季幫助孩子養(yǎng)護脾胃，減輕脾胃負擔，減少孩子的積食問題，孩子脾胃不堵，血液營養(yǎng)運輸通常，春季發(fā)育才最好。
