雖說(shuō)現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了春天，但是早晚溫差還是比較大的，氣溫高的那一天，總會(huì)有小風(fēng)來(lái)“搗亂”，很多孩子也都感冒發(fā)燒了。我聽(tīng)身邊不少的家長(zhǎng)抱怨過(guò)，現(xiàn)在的孩子難帶，一不小心就出問(wèn)題了。確實(shí)，春季孩子的問(wèn)題還是比較多的，有的孩子甚至咳嗽了一個(gè)月還不好，家長(zhǎng)心里著急，有的孩子就是不愛(ài)吃飯，一到晚上睡覺(jué)就開(kāi)始哭鬧，家長(zhǎng)也是束手無(wú)策，其實(shí)這些跡象都是在提醒你：要多關(guān)注孩子脾胃情況了，孩子可能積食了。
我家小侄子今年剛好3歲，平時(shí)堂哥工作忙，一直是孩子奶奶在帶，周末回家，去堂哥家吃飯，就聽(tīng)老人抱怨，最近孩子吃不上飯，睡覺(jué)也不老實(shí)，看著小侄子，臉色蠟黃，鼻梁上都有青筋了，覺(jué)得事情不對(duì)，就趕緊和堂哥帶著孩子去醫(yī)院做了個(gè)檢查，果然孩子已經(jīng)積食很久了。
原來(lái)小侄子是平時(shí)吃的零食太多了，一直拿零食當(dāng)飯吃，脾胃運(yùn)化不暢，才導(dǎo)致了孩子積食，加上老人疼孩子，沒(méi)有注意到零食對(duì)孩子的傷害，才會(huì)領(lǐng)孩子的積食越來(lái)越嚴(yán)重。當(dāng)時(shí)的兒科醫(yī)生也說(shuō)了，春天，這3樣要給孩子“戒掉”，容易讓孩子脾虛積食。
第一樣：重口味食物
春季家長(zhǎng)都給孩子吃的過(guò)于滋補(bǔ)，導(dǎo)致孩子的脾胃處于嬌嫩的狀態(tài)，其實(shí)這是時(shí)候更適合吃一些清淡的食物，像一些太咸的、太辣的食物，都屬于重口味食物，對(duì)孩子的脾胃來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)，家長(zhǎng)要給孩子“戒掉”。
第二樣：戒掉零食
小孩子都喜歡吃零食，甚至有的孩子將零食當(dāng)飯吃，零食沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)給哈子的脾胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，零食中也含有很多的添加劑，對(duì)孩子的脾胃沒(méi)有好處，很容易出現(xiàn)積食。
第三樣：戒掉懶惰
經(jīng)過(guò)了一個(gè)冬天，孩子都還有一定的惰性，不愛(ài)活動(dòng)，這也樣很多孩子養(yǎng)成了“懶惰”的習(xí)慣，到了春天孩子不應(yīng)該懶了，要多出門活動(dòng)，這樣才能促進(jìn)脾胃的發(fā)育，讓脾胃保持活力。
建議：孩子不過(guò)3歲，隔三差五煮碗水，養(yǎng)好脾胃不積食！
孩子經(jīng)常積食，脾胃運(yùn)化差，可以建議家長(zhǎng)給孩子煮碗消食水：黃棘水。如果條件它允許，可以將黃棘末給孩子放到熱水里，煮30秒左右，放溫?zé)岷蠼o孩子喝，也可以直接用熱開(kāi)水沖泡，孩子每天喝一杯黃棘水，能夠幫助孩子清理體內(nèi)的積食，也減少了孩子的脾胃負(fù)擔(dān)，慢慢的回復(fù)脾胃的動(dòng)力，孩子的脾胃好了，體質(zhì)變好，個(gè)頭也在蹭蹭長(zhǎng)！
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