在炎熱的夏天,我們家餐桌上常見的是各種瓜類,偶爾吃些蕃薯葉和瓜遠(yuǎn)(南瓜嫩尖),
因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)適合生長的葉菜很少,蟲多,要不停的噴藥才行。
上次《傳家》作者任祥老師在講座上也提到這個(gè)問題,她建議大家做芽菜。
想想自己以前也發(fā)過豆芽,怎么給忘了這茬兒?!
而且爺爺也買過一兩次豆芽,哥倆都愛吃呢。
立即行動(dòng),回家馬上動(dòng)手發(fā)豆芽!
發(fā)豆芽是不能見光的,容器要容易淋水,
以前是用8寸蛋糕模,活底的,漏水方便,上面蓋軟布遮光。
不知是不是遮光不夠徹底,有時(shí)豆芽會(huì)變顏色。
這次用的是新武器,一個(gè)閑置的電熱水壺。
綠豆用水浸泡一晚(6小時(shí)左右就行了),
泡過的綠豆,已經(jīng)漲開了皮:
將水倒出,再將豆子放進(jìn)水壺,蓋緊蓋子。
豆子泡好后還是濕的,所以壺里基本不用放水,也可以即時(shí)淋一次水。
然后每天淋兩三次水就行了,淋水方法:打開蓋子加些水,然后再從壺嘴倒出水。
今年我的第一批,放壺里24小時(shí)之后已經(jīng)長出2、3厘米的芽:
又過了24小時(shí),豆芽們快長到壺口了:
可愛的小豆芽:
第一批發(fā)到第三天晚上,好心的騰騰同學(xué)要幫我換水,
結(jié)果我進(jìn)到廚房時(shí),看他把豆芽全部倒出來放在盆里洗呢。
我擔(dān)心再放回去會(huì)有菌什么的,就直接洗洗放冰箱了,
第二天早上炒米粉時(shí)放進(jìn)去,味道很好,很清甜!
第二批綠豆芽,不算泡的時(shí)間,3天整,已經(jīng)完全長到了壺口,
看,豆芽們連壺嘴的那點(diǎn)空間也不放過,爭相往外鉆。
拿出來之后,有6、7厘米長,而且長了不少須根,還是要提早半天吃才行。
這批綠豆芽我拿給了家里的廚師-騰爺爺,
騰爺爺做的是清炒豆芽,不用說,得到全家人的一致好評。
今天早上我就收到了禮物:一斤黃豆!
太不知足了!吃完綠豆又想黃豆,哈哈~~
發(fā)豆芽問與答(微博和各美媽聊過的小問題):
1. 綠豆是否需要過熱水?
我媽說她事先會(huì)把綠豆在熱水過一下,很多網(wǎng)友也建議這樣做,我想過熱水的作用應(yīng)該是消毒殺菌。
不過我做的也沒過熱水,丁媽說她也從來不過熱水。
建議容器用之前最好消毒一下,用開水燙一下就好。
如果不放心,也可以將綠豆過一下熱水,直接用熱水沖一下豆子就好,不要泡。
還有就是發(fā)豆芽過程中,如果氣溫特別高,最好多淋幾次水,3-4次吧(冬天兩次就行了)。
2. 用什么容器?
用不透光、容易淋水的容器為佳,像水壺就不錯(cuò)。
當(dāng)然,如果有條件,用木、竹子、土陶等天然材料的容器最好。
記得我媽以前在老家時(shí)有個(gè)專門發(fā)豆芽的瓦罐,底部有個(gè)孔用來漏水的。
現(xiàn)在自己好想也整一個(gè),可能要專門跑市場去淘。
3. 豆子只能平鋪一層嗎?
可以多鋪幾層,我自己就是這樣做的。
還特意打電話問了我媽,她也說沒問題的。