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春困不能光睡覺 祛濕升陽動(dòng)起來

春困猛于虎，三招助你升陽氣、養(yǎng)脾土，解春乏，提升精氣神！

春困猛于虎，三招助你升陽氣、養(yǎng)脾土，解春乏，提升精氣神

五花茶 濕氣重，春困來中醫(yī)教你健脾祛濕不犯困

體內(nèi)濕氣只進(jìn)不出，怎么辦？艾灸對(duì)路是關(guān)鍵！

排濕“三部曲”，招招“祛濕氣”

養(yǎng)生丨春困秋乏夏打盹兒，到底是怎么回事？

春困正風(fēng)行 把握三招幫孩子趕走“瞌睡蟲”

濕氣一除，大病皆無！最強(qiáng)祛濕方！

一到夏天，脾胃更差了？4個(gè)中醫(yī)外治法，保衛(wèi)脾土，安然度夏

為什么說“脾虛人困”？“春困”不止要“養(yǎng)肝”

春天喝茶，有您意想不到的好處

為什么一到春天就犯困，體虛是關(guān)鍵！

俗話說“寒從腳起，濕從下入”，濕困脾胃太傷身，注意這幾點(diǎn)，有效防寒濕

一到春天就犯困？這些方法幫你趕走“春困”

入夏脾胃虛寒，濕氣重的原因

雨水至，為了健康，多食二菜，堅(jiān)持三要，做好四防，提升抗病能力

導(dǎo)致脾虛的2類食物，調(diào)節(jié)脾虛的2大穴位，你務(wù)必知曉

廿四節(jié)氣 | 谷雨：脾土最旺的18天，生發(fā)陽氣黃金期，別讓濕氣困住脾

春困亦或濕氣重，八種祛濕食物有奇效

癸卯雨水，舒解春困

中醫(yī)論：濕氣危害健康的重要性，萬病起于濕！濕氣等級(jí)一圖對(duì)照表！

養(yǎng)生之計(jì)始于春，這5大禁忌別犯，傷肝損陽氣，太多人不知道

省中醫(yī)名醫(yī)教路｜“春眠不覺曉”？對(duì)抗春困有辦法

春天養(yǎng)陽氣　趕走濕邪春困

復(fù)利【養(yǎng)生堂】——雨水過后要「除濕」，2個(gè)動(dòng)作喚醒身體！