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原文:
補(bǔ)充蛋白質(zhì)要多吃肉?多吃這3種食物,效果反倒更好!
轉(zhuǎn)陰后,建議:少吃羊肉雞蛋,多吃5種食物,補(bǔ)充蛋白增強(qiáng)免疫力
福清盛華圖書館 閱233 轉(zhuǎn)2
醫(yī)生讓你少吃肉,那該怎么補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢?(關(guān)于蛋白質(zhì)的四大困惑)
zula999 閱2933 轉(zhuǎn)6
健身 | 多吃肉長(zhǎng)肌肉?5位歐美肌肉「素食型男」教你科學(xué)吃素
塔里木河3333 閱212 轉(zhuǎn)4
其實(shí)生活中蛋白質(zhì)食物的選擇還真是多!——可為什么總感覺(jué)哪里不對(duì)呢?
jaguarstrikes 閱132 轉(zhuǎn)4
來(lái)聊聊蛋白質(zhì)吧,每天得吃多少?多了會(huì)致癌?其實(shí)蛋白質(zhì)本無(wú)錯(cuò)
致虛守靜666 閱151 轉(zhuǎn)2
多吃植物蛋白可延壽,這些食物里面都有!
zjshzq 閱71
什么是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)?
我愛(ài)你文摘 閱1342 轉(zhuǎn)7
深度解剖蛋白質(zhì),讓你徹底搞懂蛋白粉
網(wǎng)摘文苑 閱468 轉(zhuǎn)3
健康、長(zhǎng)壽不能胡亂補(bǔ)充蛋白質(zhì)!——實(shí)用蛋白質(zhì)補(bǔ)充指南
新用戶0641yy4L 閱74 轉(zhuǎn)3
蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源不是雞蛋牛奶,而是大豆、豆類和堅(jiān)果!
空谷幽蘭80 閱21
營(yíng)養(yǎng)專家評(píng)出優(yōu)質(zhì)蛋白十佳食物,戰(zhàn)勝了90%的食材!你的蛋白質(zhì)吃對(duì)了嗎?
龍?jiān)陲wop4opwes 閱196 轉(zhuǎn)3
素食者可以保證蛋白質(zhì)的充足攝入
火鳳凰66 閱258 轉(zhuǎn)3
“蛋白補(bǔ)得好,少往醫(yī)院跑”,多吃這5種食物,補(bǔ)充蛋白身體倍兒棒!
黑灰情報(bào)局 閱4
什么是蛋白質(zhì)?
rwm1110 閱115 轉(zhuǎn)4
研發(fā)老師說(shuō)|疫情期間,想要提高免疫力,做好這件事很重要!
墨月花殺 閱461
如果不吃肉,身體會(huì)缺乏蛋白質(zhì)嗎?營(yíng)養(yǎng)師:6類食物建議常擺上桌
老張?jiān)捊】?nbsp; 閱44
蛋白質(zhì)的補(bǔ)充對(duì)人體很重要 四種補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物
SEO小編輯 閱167 轉(zhuǎn)5
吃什么補(bǔ)蛋白質(zhì)最快要不要花錢買蛋白粉(3)
還想學(xué)習(xí)的老頭 閱40
一文解答——為什么建議你攝取植物蛋白,而不是動(dòng)物蛋白
三月細(xì)語(yǔ) 閱1395 轉(zhuǎn)4
這些“菜”中的蛋白質(zhì)比肉還好,吃的越多心臟血管越健康
大白兔與胡蘿卜 閱57
一些美國(guó)人癡迷蛋白質(zhì)。
smykker 閱466 轉(zhuǎn)2
蛋白質(zhì)該怎么補(bǔ)?
楨爺 閱264 轉(zhuǎn)2
蛋白質(zhì)知識(shí)大全
自由翱翔-zyax 閱208 轉(zhuǎn)6
素食如何吃的健康?看完你就知道了
timtxu 閱12
科學(xué)地吃素,不僅不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,還可以減脂增肌
喬克非1 閱65
對(duì)素食主義的運(yùn)動(dòng)員和訓(xùn)練者有關(guān)植物蛋白的補(bǔ)充建議
mingxiaozi 閱77
孕婦不吃肉怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?
格格育兒 閱5
合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)能降低骨折風(fēng)險(xiǎn)?這樣能補(bǔ)足蛋白質(zhì)!
天天愛(ài)健康知識(shí) 閱4
諾講堂丨蛋白質(zhì)補(bǔ)得對(duì),減脂效果翻10倍
感恩遇見更好 閱95
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