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原文：8 個(gè)瑜伽必練體式，堅(jiān)持練習(xí)，越練越年輕*

上半身的肥肉 , 4個(gè)動(dòng)作讓你瘦得不要不要

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每天9次的扭轉(zhuǎn)，給全身做個(gè)光子嫩膚 ? 每日一練

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這套“倒立”滋養(yǎng)面部的瑜伽序列要常練

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