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原文：適合秋季的8套瑜伽序列，不同主題，讓你的練習(xí)不重樣！

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「收藏」17套適合瑜伽初學(xué)者練習(xí)的瑜伽序列

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三套簡單的瑜伽體式很適合初學(xué)者

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10大瑜伽技巧，讓你的體式穩(wěn)如泰山！

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體式的進(jìn)入和退出都有序列性，找不到正確體位，還是別練瑜伽了

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