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3種燃脂訓(xùn)練推薦！有效甩肉瘦全身，持續(xù)燃脂！

世界公認(rèn)的脂肪殺手竟然不是波比跳！

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世界公認(rèn)的脂肪殺手運(yùn)動(dòng)居然是它，不是波比跳……

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極限減脂 | HIIT頂級運(yùn)動(dòng)指南

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燃脂高手，高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）方法解析

你知道波比跳嗎？它可是世界公認(rèn)的脂肪殺手!

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燃脂利器：Burpee跳

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連續(xù)秋雨，室內(nèi)徒手力量訓(xùn)練