最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生：踮腳運(yùn)動(dòng)--相關(guān)文章

原文：最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生：踮腳運(yùn)動(dòng)

常常做踮腳運(yùn)動(dòng)好處多

鉛筆頭寫字閱18569 轉(zhuǎn)70

每天踮腳10分鐘，身體會(huì)發(fā)生可喜的變化，太神奇了！

一村之長兼書記閱246 轉(zhuǎn)22

每天踮腳10分鐘，塑形又養(yǎng)生，為女票收藏吧！

天下閑游閱207 轉(zhuǎn)14

踮起腳尖，益壽延年：藏了800年的養(yǎng)生秘密被你發(fā)現(xiàn)啦

常笑健康閱1750 轉(zhuǎn)137

醫(yī)生不會(huì)告訴你的事：每天這樣動(dòng)一動(dòng)可以消除百??！

等待MYLOVE 閱2339 轉(zhuǎn)116

每天踮腳尖走路1分鐘，趕走5大疾?。?/div>

圖書館員閱1583 轉(zhuǎn)68

只需一個(gè)動(dòng)作，血液瞬間充滿全身！輕松打通六條經(jīng)脈！

自由翱翔－zyax 閱135 轉(zhuǎn)38

每天踮腳10分鐘好處真不少，竟能防??！這個(gè)小動(dòng)作就是這么神奇！

為什么73 閱211 轉(zhuǎn)34

這樣“踮腳”，每一次都是在按揉內(nèi)臟（中醫(yī)流傳800年的養(yǎng)生法）

真問閱98 轉(zhuǎn)15

踮腳，一種流傳800年的養(yǎng)生法！這樣“踮”是在按揉內(nèi)臟

修閑師閱141 轉(zhuǎn)4

常做踮腳運(yùn)動(dòng)好處多

偏北風(fēng) 閱1866 轉(zhuǎn)23

【養(yǎng)生秘訣】每天踮腳5種：讓你祛病延年！

長庚書庫閱24684 轉(zhuǎn)1278

沒事踮踮腳的好處，我沒告訴過你嗎？

wxf之眼閱2412 轉(zhuǎn)115

血管堵沒堵，摸摸身上這個(gè)地方就知道！

釋迦牟尼佛1 閱69 轉(zhuǎn)3

【引用】男人最簡(jiǎn)單有效的保健方法——踮腳跟

余燼閱2274 轉(zhuǎn)144

一步一步走出健康來

chwm1201 閱5574 轉(zhuǎn)773

踮腳消除百病的神奇功效 1 補(bǔ)助腎氣腳跟與人體的腎經(jīng)關(guān)系密切，而踮腳跟實(shí)際上是刺激了腎經(jīng)穴位。足少陰腎經(jīng)起于足小趾下，斜行于足心涌泉穴，沿足跟部上行，最終屬腎絡(luò)膀胱。人過了30歲后腎氣就變得虛弱，

熊樣熊才閱504 轉(zhuǎn)21

冬天，踮腳跟才是最好的扶陽之法！

激流一舟閱37 轉(zhuǎn)3

每天堅(jiān)持踮腳，身體會(huì)發(fā)生哪些變化？效果你可能想象不到_鍛煉_肌肉_腳后跟

12345csdms 閱15

腳冷，可能是血管堵了

《經(jīng)絡(luò)與營養(yǎng)》自然養(yǎng)生閱546 轉(zhuǎn)42

腳冷，可能是血管堵了，這個(gè)小動(dòng)作可解決。

過往的煩惱閱309 轉(zhuǎn)16

協(xié)和醫(yī)生通知：踮腳功：一個(gè)被中醫(yī)界保密800年的長壽秘方

老秦lq 閱3851 轉(zhuǎn)265

骨科老中醫(yī)：常做一個(gè)動(dòng)作，讓你百病不侵！

三不二書屋閱1893 轉(zhuǎn)121

踮腳對(duì)身體好教你幾招踮腳方法

南華閱讀室閱4914 轉(zhuǎn)176

一種流傳800年的養(yǎng)生方法，每天10分鐘，補(bǔ)腎扶陽消百?。?/div>

yanghd789 閱119

這里經(jīng)常涼，當(dāng)心血管堵了！每天做幾次，把血栓沖刷凈，趕快學(xué)~

清風(fēng)明月tbm5q1 閱1591 轉(zhuǎn)113

常做“踮腳”運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)身健體！

中原紳士閱1705 轉(zhuǎn)88

血管堵沒堵，彎腰摸這里就知道！一個(gè)小動(dòng)作，把奪命血栓嘩嘩沖走

恰恰365 閱590 轉(zhuǎn)43

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