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省名中醫(yī)池教授談本草食療：五味子

治失眠特效方

第156篇、失眠多夢(mèng)

五味子補(bǔ)腎強(qiáng)心斂肺氣

『養(yǎng)生茶』（五）益心安神茶: 龍眼參茶

寧心安神的五味子茶

護(hù)住體內(nèi)陽(yáng)氣，有妙招

它是水果中的黃芪，每天吃幾顆，勝似老母雞！女人尤其別錯(cuò)過！

春夏餐飲制作

芒種養(yǎng)生 補(bǔ)腎養(yǎng)心安神的三大中醫(yī)食譜

失眠食療方

心氣虛推薦食療或藥方

美容養(yǎng)顏酒慈禧秘方。酸棗仁 40 克、龍眼肉 60 克、西洋參40 克、五味子 40 克、大紅棗 60 克、枸杞子 60 克、甘草 30 克、肉桂 30 克、冰糖 250 克。每天睡前喝一小杯（15 克）。

太好喝了！能補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)心、補(bǔ)肝、補(bǔ)腎的一款秘制養(yǎng)顏助眠酒

有一種失眠叫，上半身在春夏，下半身在秋冬

1味常見中藥，被稱作南方“人參”，泡水喝能健脾養(yǎng)血，改善失眠

蒲公英 干龍眼 ——心腎不交失眠者，體虛貧血者。

五味子可以和什么泡酒？具體功效有哪些呢？

醫(yī)圣張仲景、孫思邈都喜歡用的一味藥材！

心悸辨證食療

健忘

中醫(yī)優(yōu)勢(shì)病種藥膳：女性更年期綜合征

壯陽(yáng)茶

【藥方推薦】神經(jīng)衰弱癥中醫(yī)方

喝蓮子龍眼粥，無憂度過更年期

神經(jīng)疾病食療46方

枸杞龍眼茶，補(bǔ)心安神

安養(yǎng)心神不煩躁——秋日安神治失眠食療方二則

失眠、多夢(mèng)、心悸，老中醫(yī)送你3杯養(yǎng)心保健茶！趕緊存一份兒！

還在為失眠折磨嗎？ 中醫(yī)辨證治療有門道