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有糖尿病的人，如何讓每天運(yùn)動(dòng)的效果更持久？增加一個(gè)動(dòng)作就可以

擒拿

運(yùn)動(dòng)——冬季熱身最重要

站樁，不要吃涼的東西——醫(yī)盲先生馬步樁常見問(wèn)題集錦連載27

站樁運(yùn)動(dòng)的生理知識(shí)

站樁功的主要特點(diǎn)

易筋經(jīng)的養(yǎng)生作用

舞蹈的訓(xùn)練方法

樁功答問(wèn)（上）

運(yùn)動(dòng)科學(xué)導(dǎo)論

久練太極拳，可以使人體陰陽(yáng)協(xié)調(diào)平衡

太極拳的健身原理

硬氣功擒拿術(shù)

意拳的“意念”

探究太極拳的拳勢(shì)與呼吸（三）

要重視健身氣功練習(xí)后的整理運(yùn)動(dòng)（二）

初識(shí)肌少癥—— 為什么老年人需要抗阻訓(xùn)練？

形意八卦掌意念、內(nèi)氣與勁力

呼吸在武術(shù)套路訓(xùn)練中的運(yùn)用

葫蘆絲最詳細(xì)的呼吸方法

武式太極拳運(yùn)動(dòng)中的“骨肉分離”

美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)能力長(zhǎng)期發(fā)展的立場(chǎng)聲明/1

頸椎生理曲度變直怎么辦 7種治療，你都知道？

運(yùn)動(dòng)前的熱身（1）——熱身原理

力量訓(xùn)練前怎么熱身？?jī)H慢跑還不夠，針對(duì)性熱身做了嗎？

呼吸

話題

力量訓(xùn)練只是為了多來(lái)點(diǎn)肌肉么？

加強(qiáng)肌肉力量的活動(dòng)與死亡風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系

膝關(guān)節(jié)疼痛的臨床檢查：腿部肌肉很重要，臀部功能更重要