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原文：哈佛報：50歲后想要長壽，不是運動和睡覺，而是堅持“1事”

哈佛報：50歲后想長壽，最關(guān)鍵的不是運動不是睡覺，是堅持一件事

哈佛報：50歲后想長壽，重點不是運動不是睡覺，而是堅持“1事

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健康長壽的四大要素

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綜合法總結(jié)長壽短命項目

百歲老人血管年齡只有50歲！長壽秘訣是這3件事，沒有多運動

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人過60歲,想健康長壽,請守住4件事【圖文】

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50歲后要想健康長壽，不靠運動也不是靠喝水，而是堅持“1事”

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50歲后，這5件事比運動更重要，若你都能做好，會比同齡人更易長壽

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哈佛報：50歲后若想長壽，不是運動也不是飲食，而是堅持這件事

哈佛大學(xué)研究：50歲后想長壽，無關(guān)飲食和習(xí)慣，主要堅持1件事

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哈佛報：男人長壽的秘訣，午睡排第三，第一個你可能沒想到！

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哈佛報：男人長壽的四大秘訣，午睡排第三，第二個你可能天天在做

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人到70歲，還能輕松做到這4件事，多半會長壽問題：怎么才能每天都？

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?哈佛大學(xué)研究：50歲后想長壽，無關(guān)飲食和習(xí)慣，主要堅持1件事

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養(yǎng)生之道（人生感悟之九）戴元吉

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吃決定壽命！想要活得能長久，該如何吃？長壽或能靠近你

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能夠長壽的方法，或許不是運動，也不是吃保健品，而是堅持一件事

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長壽其實很簡單，不是喝水也不是運動，而是50歲后堅持“1事”

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經(jīng)常鍛煉身體就能長壽？錯！過了50歲，做好4件事比運動更重要

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不愛鍛煉，喜歡吃肉，她的長壽秘訣不是運動和喝水，而是堅持1事

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50歲后想長壽，秘訣并非運動和飲水，提醒：關(guān)鍵在堅持這“1事”

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如果沒有長壽基因，做好4件事，長壽也可能主動找上，早學(xué)早受益

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人過六十要想長壽，除了運動鍛煉，還必須要堅持一件事

雅軒書屋圖書館閱88 轉(zhuǎn)6

112歲長壽老人，既不愛鍛煉、又喜歡吃肉，長壽秘訣是“1事”

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長壽的人，愛做4件事：睡足、吃好、適度運動，最重要的是它

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人過了70歲，還對4件事感興趣，基本可以活到90歲！

崆峒樵隱閱18 轉(zhuǎn)3

長壽的秘訣終于找到了，越早明白越好

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50歲后要想長壽，不是運動也不是喝水，而是堅持1件事

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