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足少陰腎經(jīng)——中注穴：治療大便燥結(jié)、小便淋瀝、月經(jīng)不調(diào)、腰腹疼痛

腎俞——益腎助陽，強(qiáng)腰利水！

針灸治療腰疼

艾灸保健療法：強(qiáng)腎固本！教你輕松找準(zhǔn)穴位！

中老年人要仔細(xì)護(hù)腰

經(jīng)常按按腎俞穴，滋陰壯陽、強(qiáng)腰補(bǔ)腎！

艾灸下極俞——強(qiáng)腰健腎

腰痛，都可以找此穴

2、腰俞：補(bǔ)益腎氣腰不疼，治便血。

腎俞

男人怎樣強(qiáng)陽補(bǔ)腎? 起床后這樣搓, 讓你擁有強(qiáng)悍“身軀”!

每天一穴：膀胱經(jīng)之 腎俞穴

經(jīng)外奇穴——下極俞穴是經(jīng)外奇穴，他可以強(qiáng)腰壯腎。

腎虛的朋友看過來——簡易補(bǔ)腎法3則

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下極俞：強(qiáng)腰健腎

中膂俞穴

腰上的補(bǔ)腎“開關(guān)”，經(jīng)常捶一捶“腎俞穴”，腎不虛了，腰不疼了

冬季養(yǎng)生：從保證睡眠開始

關(guān)元穴與腎俞--人體壯陽大穴

中樞穴：健脾胃、促消化

可調(diào)三焦、益腎強(qiáng)腰，利水濕、助腎排石的三焦俞穴

腎囊腫的中醫(yī)治療

男人偷偷摸這里就能強(qiáng)腰補(bǔ)腎

續(xù)說——人體穴位“腰俞”穴

四川名醫(yī)李仲愚治腰痛“腰三針”

適合懶人的暖腎法

腎俞 Shènshū

早報｜有空就可做的溫腎壯腰法

暖腰驅(qū)寒，一個小動作就行！隨時隨地都能練！