腎俞 命門 志室（筆者稱其為腰三針）
功效
補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血化瘀、散寒除濕、通經(jīng)活絡(luò)，理氣止痛。
主治
腰痛：
若因寒濕引起者，癥見腰痛冷重，轉(zhuǎn)側(cè)不利，漸漸加重，遇陰雨寒冷則疼痛加劇；
若因跌仆外傷引起者，癥見腰痛如刺，痛有定處，輕者俯仰不便，重者痛不可轉(zhuǎn)側(cè)，痛處拒按；
若因腎虛引起者，癥見腰痛酸軟，腿膝無力，遇勞則甚，臥則減輕，反復(fù)發(fā)作。
按
腰痛，又稱腰脊痛，為臨床常見病證之一，可表現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)腰部疼痛。腰為腎之府，故腰痛與腎的關(guān)系最為密切。
筆者選督脈經(jīng)的命門穴、及命門穴旁開1.5寸的腎俞穴、旁開3寸的志室穴，都是足太陽膀胱經(jīng)腧穴，稱為腰三針，專治腰痛。
若是腎虛腰痛者，可用針刺而行補(bǔ)法，或用溫針法，或用艾條懸灸。
若是寒濕引起者可加委中穴，該穴是治療腰痛的要穴。
若是外傷腰痛者，可加血的會穴膈俞穴，以活血祛瘀，疏筋之止痛。
