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過(guò)度慢跑等于不跑

一周慢跑三次最佳

跑步很好，但馬拉松不好！

慢跑運(yùn)動(dòng)量越大全因死亡率就越低嗎？

跑得太多等于沒(méi)跑？！

晨運(yùn)慢跑者的快樂(lè)

每天慢跑五公里對(duì)身體的好處和壞處【圖文】

瑜伽慢跑法

慢跑和跑步有什么區(qū)別？你知道？

UC頭條：高血壓人群怎么運(yùn)動(dòng)? 慢跑就能降血壓!

你還是每天都在跑步 快停下來(lái)

科學(xué)慢跑 不等于每天慢跑

正確的跑步要訣

你相信嗎：不科學(xué)的慢跑同樣會(huì)要了你的命

最長(zhǎng)壽的運(yùn)動(dòng)是哪種？

男女這事千萬(wàn)別太快 易致死

過(guò)度跑步有可能縮短壽命?

慢跑延年益壽 每周慢跑1到2.4小時(shí)的輕度慢跑者，猝死機(jī)率最低

《自然·醫(yī)學(xué)》：最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)延壽方式，找到了！科學(xué)家首次揭示，每天3分鐘的間歇性劇烈生活方式或體力活...

高橋盾Honeyee專(zhuān)訪，細(xì)談Undercover與Nike的聯(lián)合企劃GYAKUSOU | CATWHY 潮流追蹤｜全面領(lǐng)略街頭先鋒文化

讓膝蓋更耐用，記住3件事情，教你正確運(yùn)動(dòng)而不傷膝蓋？

分享 | 10個(gè)每天慢跑30分鐘就能給身體帶去的驚人好處！

心臟病患者該如何運(yùn)動(dòng)？ 2020年 歐洲《心臟病患者運(yùn)動(dòng)指南》解讀

預(yù)防心血管疾病，運(yùn)動(dòng)量多少才算合適？

translated_2022+APSC臨床實(shí)踐聲明：體育活動(dòng)，心肺適應(yīng)能力和心血管健康—第Ⅰ部分中文版

北大團(tuán)隊(duì)重大發(fā)現(xiàn)：每天一顆蛋，健康中國(guó)人！

阿斯利康重磅降糖創(chuàng)新藥國(guó)內(nèi)將上市！99﹪降糖藥要被秒殺了！

AHA聲明：絕經(jīng)過(guò)早、圍絕經(jīng)期潮熱和盜汗，心血管病風(fēng)險(xiǎn)增加！

超52萬(wàn)人研究數(shù)據(jù)揭示：每天都在攝入的食用油，怎么吃才更健康？

猝死！心臟?。∽锟?zhǔn)资桥懿?？凡事記住四個(gè)字，健康生活的真諦