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了解各類疾病的形成-------林海峰

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斷食，從吃“好脂肪”開始

《斷食十講》

有人說，斷食兩天以上可以重啟人體免疫系統(tǒng)，科學(xué)嗎？

BBC紀(jì)錄片《進(jìn)食、斷食與長壽》：間歇式斷食法

“餓”能養(yǎng)生

斷食體驗(yàn)第五天

進(jìn)食、斷食與長壽

為啥斷食？逆轉(zhuǎn)脂肪肝，不花1分錢，消脂保肝，遠(yuǎn)離硬化

【何言歡語】（676）輕斷食的第一天

為什么輕斷食越來越流行

五天輕斷食減脂10斤，親測有效，不瘦你打我

減肥成功后一定要繼續(xù)控制飲食，否則你就會(huì)像我這樣從新減肥，大基數(shù)16?8輕斷食第一天掉秤4.1斤，明天繼續(xù)加油，快來和我一起吃瘦

輕斷食太可怕了，一周瘦了8斤！

釋恒耀：揭秘千年古剎傳承的秘密，洗髓經(jīng)竟能修復(fù)人體？

一個(gè)很神奇的功能，人體自噬！

人體清除體內(nèi)垃圾的方法

16小時(shí)不吃東西會(huì)怎樣？諾獎(jiǎng)發(fā)現(xiàn)人體翻新功能，減肥只是順帶

神奇的斷食綜合療法療法

如何通過“半斷食”療法排毒

斷食很痛苦，而且很危險(xiǎn)

斷食綜合療法

寶寶可以不生病之通用療法——斷食、捏脊

融入生活的—科學(xué)斷食

瑜伽斷食療法（一）

斷食療法 123

斷食21天自噬療法

您了解“輕”斷食嗎？

輕斷食系列分享一：輕斷食的理論依據(jù)