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氣沉丹田時(shí)開朗樂觀 氣浮上來時(shí)負(fù)面情緒多

研究表明 發(fā)泄并不能減壓

真正強(qiáng)大的人，都會(huì)“脫敏”

保持忍耐的19條心得

感悟人生《365個(gè)安慰》三

越混越好的10種心計(jì)1、情緒不要形于色，容易被人拿捏 2、不要隨

鼎然文章:凡事要學(xué)會(huì)忍

誰都有脾氣，要學(xué)會(huì)收斂

有一本書叫， 別跟自己過不去

“認(rèn)真就輸了”——過度認(rèn)真反而得不到愛

2023年10月8-11月7十天干日柱流月運(yùn)勢

凡事喜歡往壞的方面去想，那么結(jié)果往往只會(huì)越陷越深

讓你受益一生的11個(gè)好習(xí)慣

學(xué)會(huì)控制自己的情緒

學(xué)會(huì)溝通的技巧

高情商的女人都懂得傾聽，讓男人舍不得離開你！

念頭飄過來，情緒浮上來，覺知跟上來

如何管控自已的情緒，做到喜怒不形于色?

停止自我否定突破心理障礙，走向新的自我

快樂18法

這樣控制情緒，前任定對(duì)你更加癡迷挽回你！挽回攻略165期

大智若愚：以下5種情況，往往傻人有傻福，聰明人要學(xué)會(huì)裝傻

凡事學(xué)會(huì)變通

凡事學(xué)會(huì)糊涂一點(diǎn)，反而活得豁達(dá)灑脫。

四步驟學(xué)會(huì)「高難度對(duì)話」

余生苦短，別跟自己過不去，善待自己

走出情緒抑郁的誤區(qū)

一個(gè)人越來越成熟的6個(gè)跡象

高情商的人有哪些為人處世的細(xì)節(jié)？

學(xué)會(huì)吵架