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【中醫(yī)教你】自我治療方法集錦（396個(gè)）

足后跟疼痛的病因和治療方法

求醫(yī)不如求己(經(jīng)絡(luò)篇筆記)

打通督脈 煥發(fā)生命陽氣+督脈，人體太陽生起的地方+如何“打通任、督二脈”

看故事記“十二經(jīng)絡(luò)”穴位走向 十二經(jīng)絡(luò)與穴位走向的故事

治足跟痛，推經(jīng)筋

(5) 針灸醫(yī)案：治療前列腺的好方法

徒手也能治療前列腺炎，且立見功效

《經(jīng)絡(luò)松筋法》 “背部松筋開穴椎骨活絡(luò)按摩術(shù)”

水泉穴——調(diào)理“前列腺增生、痛經(jīng)、足跟痛、黑眼圈”穴位

自我養(yǎng)生按摩法

能量養(yǎng)生－－經(jīng)絡(luò)常識(shí)

補(bǔ)腎大法——人體自有大藥

昆侖穴——調(diào)理“腳踝扭傷、足跟痛、脊柱側(cè)彎”要穴

膀胱經(jīng)與腎經(jīng)大藥房

大道至簡(jiǎn)，拍打拉筋

足痹方

教你如何打通腎經(jīng)和膀胱經(jīng)（干貨）

人生草藥（人體各大經(jīng)絡(luò)治病方法）

中里巴人健康大講堂筆記和找穴位1

經(jīng)絡(luò)按摩常識(shí)

每天給身體拉拉筋，壽命不知不覺長(zhǎng)10歲！附24小時(shí)拉筋拍打養(yǎng)生法

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【膀胱經(jīng)】膀胱經(jīng)不通的癥狀

人體中經(jīng)絡(luò)與筋的作用

拉筋、拍打、撞墻、刀功、扭腰、貼墻

外治法||耳鳴的調(diào)理

春天打開這條經(jīng)絡(luò)|氣血充足一整年