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原文：各種豆子營養(yǎng)有什么不一樣？日常如何選??？豆子雖然分很多種，但總體

減肥又增肌，豆子不可少

大白兔與胡蘿卜閱121 轉(zhuǎn)2

豆子是肉還是糧 - 范志紅的日志 - 網(wǎng)易博客

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真相來了︱徹底懵圈！毛豆、青豆、黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、豌豆……到底誰是大豆？

夏季三伏天閱756 轉(zhuǎn)6

青豆、黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、豌豆……到底誰是大豆？

濮水新聲閱1532 轉(zhuǎn)2

蠶豆、毛豆、扁豆…不適合腎友的豆子竟然是它？！

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古人的養(yǎng)生智慧：五谷為養(yǎng)（轉(zhuǎn)藏）

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主食加上它，營養(yǎng)師狠狠夸！現(xiàn)在就轉(zhuǎn)給爸媽

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寧可一日無肉不可一日無豆

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老年人吃什么好?

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春季養(yǎng)生應(yīng)該吃點(diǎn)啥專家說吃豆勝過吃肉

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各類食物所提供的營養(yǎng)物質(zhì)

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【903營養(yǎng)】今天你吃豆制品了嗎？

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老年人吃什么好七大營養(yǎng)飲食指南助養(yǎng)生

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腎病病友不能吃豆制品？你錯(cuò)啦！

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春吃豆勝過肉！營養(yǎng)專家教你這樣吃

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腎博士小課堂丨這個(gè)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的好東西，很多腎友都不敢吃

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“孩子吃它，會(huì)性早熟！”真相是→

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三餐四季，這些統(tǒng)統(tǒng)都要為自己安排上

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入冬寧可不吃肉，也要吃這個(gè)“豆中之王”！通便防癌護(hù)血管，全家都受益

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大豆粉和面粉混合制成食品在營養(yǎng)上有兩個(gè)好處

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哪種食物含淀粉最多？或許你們都想錯(cuò)了！

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這些「優(yōu)秀主食」被忽視太久！值得經(jīng)常吃

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主食[1202】主食您吃對(duì)了嗎？——營養(yǎng)科專家權(quán)威解讀《中國居民膳食指南2016》之主食篇

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破壁機(jī)打糊吃？真心奉勸不要經(jīng)常這樣，除了這3類食物

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不吃主食餓得慌，減脂主食吃什么？

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小豆芽大功效

xcaq 閱542 轉(zhuǎn)16

這5種豆制品其實(shí)都是假的，不僅沒營養(yǎng)，吃多了反而不好

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讀懂豆類食品標(biāo)簽

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