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萬(wàn)一“陽(yáng)了”，記得藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，多吃6樣食物，助你早日康復(fù)

今日大雪，中老年人要管住嘴，少吃蘿卜和白菜，多吃4樣舒服過冬

【泡腐竹妙招】

家常菜|春節(jié)年夜飯，推薦8道素菜，清爽不油膩，營(yíng)養(yǎng)又好吃！

疫情反復(fù)，如果要屯糧？青山建議首選這6樣，營(yíng)養(yǎng)耐放增強(qiáng)體質(zhì)心不慌

疫情放開后，建議家中常備這5種食物，不浪費(fèi)錢，有備無(wú)患心不慌

推薦幾道家常菜，做法簡(jiǎn)單美味，學(xué)會(huì)就不用叫外賣了

腐竹遇到它，堪稱“補(bǔ)腦專家”！比核桃強(qiáng)10倍，經(jīng)常炒一盤，記性好、骨骼健，就是費(fèi)米飯~

建議家長(zhǎng)，無(wú)論貧富，這8菜多給孩子吃，營(yíng)養(yǎng)又健康，助力長(zhǎng)高個(gè)

山藥四種最養(yǎng)人的吃法延年益壽就靠它！

1個(gè)月能賣10000 元的湯是有何秘方？想不到竟是加炒面，好喝必點(diǎn)毛利70%以上

腐竹的10種家常做法，色香味俱全，挑戰(zhàn)你的味蕾

葉酸排名前3的食物，菠菜不在內(nèi)，中老年常吃，強(qiáng)筋健骨，增強(qiáng)免疫力

年紀(jì)越大，蛋白質(zhì)越不能少！多吃4種“高蛋白菜”，壯身體強(qiáng)免疫

減肥期間可放心吃的8道素菜，高纖維低熱量又飽腹，好吃不長(zhǎng)肉

建議中老年人，該吃就吃別省錢！多吃這4種食物，身體強(qiáng)壯少生病

夏天沒胃口，不如試試這6道涼拌菜，下酒下飯都好吃，爽口解膩?

天熱了，分享6道涼拌菜做法，鮮香美味，酸辣開胃，家人都喜歡吃

“冬至不懂吃，來年病怏怏”，冬至到，記得吃8樣，安穩(wěn)過冬

百歲長(zhǎng)壽老人，骨齡僅50歲，秘訣不是喝牛奶多運(yùn)動(dòng)，而是這4件事

夏天，這5種“絕配”的涼拌菜，麻辣鮮香超開胃，你吃過哪一種？

過年別總大魚大肉，教你5道素菜，開胃解膩還好吃，全家都開心

適合夏季吃的8道涼拌菜，洗一洗拌一拌就上桌，簡(jiǎn)單方便清爽開胃

5道涼拌菜，簡(jiǎn)單方便，清涼爽脆，幾分鐘拌好，再也不愁做飯難

鐘南山提醒：患上糖尿病，再窮也得吃這些食物，“胰島素”還強(qiáng)

“膽固醇冠軍”被揪出！含量是肥肉的13倍，多吃它血管不易堵！